海宁格书籍有（海宁资料）

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自上次读完《这不是你的错》后，我马不停蹄的开始阅读海灵格的著作《谁在我家》。谁知，不同于阅读前者时的信服感，在读《谁在我家》的过程中，我时而惊讶、时而困惑、时而抗拒、时而又被深深触动，心情那叫一个跌宕起伏。

《谁在我家》是伯特.海灵格所著的一本心理学专业书籍，又谓之“新家庭系统排列”。还算通俗易懂。看完有一些感触，有感触的地方，正是我所需要觉察的地方。

海灵格的《谁在我家》有几个印象深刻的点，如下：1 接受现实的父母，成为我们的父母不需要额外的资格，怀胎十月就是资格。

《谁在我家-海灵格家庭系统排列》是由海灵格等人著作，张虹桥翻译，世界图书出版社出版。家庭系统排列号称是风靡欧洲及港台地区的心理疗法，该说法是否属实我还没有去求证。本书分为两大部分：亲密关系中的现象学；心理治疗注意事项。

理查德·格里格，菲利普·津巴多：《心理学与生活》生活中处处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》。

心理学泰斗弗洛伊德的《梦的解析》，该书最大的特点是通俗易懂。要想系统了解的话就去看心理学概论吧。

所以，我为大家推荐适合心理学入门的12本书籍，大家可以根据自身需求而决定读哪一本书哦。

心理学书籍介绍：一。心理学导论及普通心理学入门书籍： 1。《心理学与生活》这是目前世界上很多国家都采用的，也最流行的的心理学导论或普通心理学的首选入门书，写得生动活泼、通俗易懂，非专业人士都可以看懂。

1、《实验心理学：通过实例入门》不仅研究实例丰富，而且对心理学实验研究的基本原则、心理学实验设计的各种模式和心理学实验研究的具体过程都论述得精辟、详细、透彻。

2、哪些心理学书籍比较畅销《怪诞心理学》：这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。

3、《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”，“仍然是最好的……是一部杰作”（Contemporary Psychology的评价）。本书从1972年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内最具影响的著作。

1、十本必读经典心理学书目《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。

2、【了解更多星座心理内容】《心理学与生活》作者美国理查德格，教育部高等学校心理学教学指导委员会推荐用书，是一本教材，翻译是北大心理学系的教授们的集体智慧。推荐理由：知识结构非常的全面，通俗易懂，并非常适合自学。

3、《生理心理学》（北师大出版），因为身心是相互作用的，所以心理和生理的都要了解，而且是作为基础性知识，如果你有精力还可以看看人体解剖生理学中神经、内分泌等章节的知识；后三个算是专业级。

4、《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

5、《心理学原理（Principles of Psychology）》 by William James 作者 William James 被誉为现代心理学之父，这本书是心理学领域的经典之一，涵盖了广泛的心理学主题，包括认知、情感、意识等。

海灵格的《谁在我家》有几个印象深刻的点，如下：1 接受现实的父母，成为我们的父母不需要额外的资格，怀胎十月就是资格。

精神分裂症。原来精神病者，都是因为在同一个家族里出现了，一个是被害者，另一个是谋杀者。两个被排除在外的人。所以在后代里面会在一个人身上同时出现这两个人意识 (谋杀者和受害者)。

1、在水木丁老师的书里看到这样一句话，我非常认同。最近一个十五岁的孩子给我说，她很痛苦。她莫名就是感到特别心烦，不知道怎么办。而且这个孩子的脾气也不太好，情绪一上头总是要是要活的。我不知怎么帮到她。

2、《终身成长》这本书让我意识到，自己必须要改变。既然已经清楚自己的情绪来源，习得了理论知识，就要学会“自救”，那就是学会培养成长型思维。

3、德国心理学家海灵格提出过一个著名的原则：谁痛苦，谁改变。谁改变，谁受益。邻居小孙，因为无法改变丈夫在家抽烟的习惯，而变得脾气暴躁、痛苦不堪。

4、维持现状也没什么不可以。你选择，你承担。但如果你要成长，或者你真的觉得生活陷入绝境，再不改变将无以为继，那么，改变的机会就来临了。谁痛苦，谁改变。愿每一位真心渴望获得幸福的人，都有勇气去对抗未知的恐惧。

5、总之，“谁痛苦，谁改变”这句话的意思是，在一段亲密关系中，当一方感到疏远或不满时，他们需要首先意识到这种痛苦，并愿意采取行动来改变这种情况。这种改变可能需要双方都做出努力，包括沟通、理解、接受和改变自己的行为。

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