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被誉为日本陆羽的是谁?《吃茶养生记》的作者是谁?
1、《吃茶养生记》《吃茶养生记》一书作者为荣西禅师日本临济宗的初祖 荣西禅师 （又译作“容西”）（1141～1215）。
2、美国人威廉·乌克斯于20世纪初叶撰写了《茶叶全书》，它与陆羽的《茶经》和日本荣西和尚的《吃茶养生记》，并称世界三大茶叶经典。
3、陆羽写的第一部关于茶的著作是《茶经》。陆羽（约733—约804），字鸿渐，唐朝复州竟陵（今湖北天门市）人，一名疾，字季疵，号竟陵子、桑苎翁、 东冈子，又号“茶山御史”。
女性养生必备书单,请爱自己多一点!
女性养生三步走 作者罗大伦是北京中医药大学中医诊断学博士，这书中介绍了多种诊断案例，和诊断思路，即使我这种没有任何中医基础的人，也能很好理解。不过在这里要提醒一下，每个人的体质都有差异，请不要单纯的服用配方。
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女同胞们承担了太多的社会角色，变着花样的为人民服务。唯独忘了你自己是谁。女人怎样爱自己呢？多爱那么一点点就可以了。女人爱自己，你的从自己开始呀。把自己放在第一位，把自己得当回子事。
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《康养实用技术》是一本介绍健康养生的书籍。
从养生角度来讲，武国忠《活到天年》不错，还推荐徐文兵的《黄帝内经家用说明书》深入浅出。中里巴人的《求医不如求己》系列四本，明白实用。《人体使用手册》06年老版简明易懂，修订版反而绕绕故作高深。
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