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拖延症的书籍推荐
必读书籍No.1 《追寻命的意义》维克多·弗兰克(著)弗兰克是20世纪著名的理学家。
《拖延心理学》简·博克、莱诺拉·袁（著）你想要向拖延的恶开刀吗？这两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因。这本书可以帮助读者减轻拖延，更好地享受生活。
《拖延心理学》：全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联袂出击，风靡全球25年经典之作最新版，抢先登陆中国，资深心理医生李梦潮专文推荐，(25周年钻石版)。
《拖延心理学》通过这本书最重要的是明白“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题。
拒绝拖延症时间管理方法 书名：拖延心理学心理学，作者，美，简博克.莱诺拉·袁评分：2。失败是一个让你加倍努力的理由，而不是一个让你退缩，放弃、和拖延的理由。
六本书拯救拖延拖延症患者自救指南 《把时间当作朋友》 作者： 李笑来 年代： 2010-8 推荐5 内容简介： 无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵， 并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。
如果你总是拖延焦虑请看这六本书
1、这是我读这本书的思考。 《荒原狼》 这是一本德国、瑞士诺贝尔奖小说家赫尔曼·黑塞(Hermann Hesse)所著作的自传体小说。 读完这本书我意识到，我的心里有匹荒原狼，在心灵深处肆掠的嗷叫。
2、《拖延心理学》简博克 豆瓣评分：2(14007人评价)“拖延症”对于大部分现代人来说，可能已经不是一个问题了！而是一种常态。
3、《亲密关系》有人总说，已经晚了。实际现在就是最好的时光对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。你要去相信，你最愿意做的那件事，才是你真正的天赋所在。
让你摆脱拖延症的十本书籍
1、书名：《拖延心理学》作者：高佑 推荐语：本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习，就会得到你想要的。
2、《拖延心理学》简博克 豆瓣评分：2(14007人评价)“拖延症”对于大部分现代人来说，可能已经不是一个问题了！而是一种常态。
3、必读书籍No.1 《追寻命的意义》维克多·弗兰克(著)弗兰克是20世纪著名的理学家。
4、这本书教授你如何通过计划来矫正自己的习惯。强烈推荐给想改变自我的人。 《把时间当作朋友》李笑来老师的这本是最值得推荐的书，受益匪浅，有很多实践的方法。
5、第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。
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