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9本书提高职场技能,成为职场精英
硬核技能 《金字塔原理》豆瓣评分：1 一本讲写作逻辑和思维逻辑的书。工作做得好不好，就看你会不会用脑。这本书，会告诉你，在工作中如何正确思考，正确表达。职场人士必不可少的一本书。 《沟通的艺术》豆瓣评分：1 一本人际沟通的入门书，已经再版15次了。
《暗时间》 - 时间管理的艺术作者通过心理学和神经科学的视角，教你如何有效规划时间，避免工作中的混乱，提升任务切换、专注力等六个方面的职场效率。
回到国内，首先推荐我的老板徐小平老师的《职场新物种》，这本书的特色就在于它揭示了那些进到外企500强的牛人们的蜕变经历，这些人看上去确实是天之骄子。尤其对那些名校学生，目标是进入顶尖的外企公司，如何规划大学四年，具有相当的借鉴意义。另可参照《图穷对话录》、《邮箱里的灯光》、《仙人指路》等书。
无限能教你职场养生,上班族必看!
面对现代职场压力，健康问题日益引起上班族的重视。为了保持身体的健康，我们需要关注职场养生，而传统的中药泡水方式可能效果有限。无限能公司推出的新型中药破壁饮片，以其独特的技术，将地道药材细胞壁打破，使得有效成分充分释放，易于人体吸收，是上班族理想的养生选择。
也可以把掌心搓热，放在眼睛上面，反复做5—10次。 饮食不调。 具体说就是早饭不吃，午饭凑合。“上班族”经常吃的盒饭、外卖缺蔬果、油大，对健康非常不利。 对策： 在办公室常备水果和绿茶。桃最养人，可以作为夏日滋养品来补充，也可以多喝绿茶，利尿的同时，还能醒脑、促消化、抗辐射。
中年危机，年龄，经济压力，家庭负担，担心消除，发散，下岗；工作场所瓶颈不能破裂，无法提升地位，薪水无法添加，是为了留下来？如果你可以进入那一刻，接受现实，不要抱怨，不要放弃，如果你能接受所有生活的一切，无论是什么环境积极工作——展示了一笑，读了一本新书，培养了一本新书，养新习惯，严肃的.工作会锻炼。
美乐家制度，是一种被动收入，你可以寻找5个人，搭建一个组织，然后这5个人，每个人可以寻找5个人，搭建一个组织，然后最高可以达到7个层次，也就是说，要是你能搭满这个5*7的矩阵，你就有将近10万人在为你工作，7%的提奖，就差不多几百万。
如今从事一些职业既有严重的心理压力，也将面对强度极大的体力压力，这些职业表面风光无限，其实背后辛酸无人知。且随九哥来看一下，网友们都是如何吐槽的？ No.1 公务员 上榜理由：在这个经济颇不稳定的时代，公务员是最稳定的职业。似乎一旦捧上此饭碗，终生不需愁吃穿。
你认为30岁最应该读的书有哪些?
岁的成功人士适合看的书籍，我认为应该读一下，杰克韦尔奇的《韦尔奇自传》，余白《适者生存》，拿破仑希尔的《成功法则》，《卓别林自传》，奥格曼迪诺《最伟大的推销员》等。30岁是人生的一道坎，已经失去所有可以为自己掩饰的借口。
女人到了三十各个年龄，可以多看一些关于女性的名著书籍，比如比如玛格丽特米切尔的《飘》，张爱玲的《倾城之恋》，亚历山大小仲马的《茶花女》。
岁，我最庆幸读过的这6本书《杀死一只知更鸟》哈珀·李 这本书获得1961年的普利策奖，被翻译成40多种语言，是影响全球5000万家庭的“教养圣经”。讲述的是一个由偏见与歧视引发罪恶的故事。读完这本书，你会真正体悟到：人越无知，偏见越多。不知他人的苦，就别指责他人的路。
职业生涯中的养生计划目录
大学生职业生涯规划书 一：前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。
张弛有度学习法：贝原益轩在《养生训》中提到：“长寿的秘订诀就是不偏激，保持中庸的生活”。也就是说，只要在生活中保持好内心的均衡，就能摆脱压力，度过—个快乐、幸福、长寿的人生。学习、工作之余，找到一个能令自己感到愉快的事情，能有效地调节内心。这件事做得好或不好都没关系。
认可。健康管理师证是职业资格证书，国家人力资源和社会保障部颁发，劳动部承认，不属于卫生部的统筹，但是卫生部也会认可。如想考取此证书请在当地卫计委咨询，当地卫生计生委职业技能鉴定指导中心负责评审、核发和管理。部分地区支持此职业技能的鉴定，部分地区还未有鉴定资质。
问题八：职业生涯规划书环境分析小结怎么写 撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容： 个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。
书中按实用性原则，对不同运动项目进行了重新分类，以便通过挖掘它们的基本要素，指导未来从事不同职业的高职学生，更有目的地选择有利于职业生涯教育的项目进行锻炼。
中肯地说，对于医师而言，拿到健康管理师证书以后是锦上添花，相当于又多了一项技能，能够为自己的职业生涯增加有效的背书；而对于非医师或者其他领域从业者来说，这个证能够帮助你在养生保健机构或者美容机构谋得一份相对不错的工作，在求职市场上还是有很大的发展空间。
上班族养生有什么好的建议?
其实我们可以在办公桌上放一盆花，这样也能够起到很好的效果，首先花朵能吸附尘埃，其次当我们眼部出现疲劳之后，看到绿色的花，可以达到缓解疲劳的效果。而且这也算一个养生小知识，同时还能够改善办公室里的空气，可以说一盆花，就有如此多的妙用。
定时休息：每隔一段时间就应该站起来活动一下，可以去茶水间泡杯茶、或者去走一圈，缓解一下身体疲劳。适当运动：在办公室里可以做一些简单的运动，如做深呼吸、转颈操、手指操等，有助于缓解肌肉疲劳。饮食健康：办公室中要尽量避免吃垃圾食品和高脂肪食品，选择一些水果、蔬菜等健康食品。
常喝绿茶。茶叶中含有茶多酚等活性物质，有助于吸收放射性物质。绿茶是近年来最受欢迎的健康饮料，因为它含有强大的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不仅能去除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌对抗紧张压力的激素，大大改善情绪易怒。然而，最好在白天喝，以免影响睡眠。要有积极的人生观，豁达平和的心态。
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