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为什么武术是优秀的中国的传统文化
1、中国武术文化体现了中国古代哲学思想和高尚文明，融合了技击、艺术和体育，是中国传统文化的载体。 武术不仅是一种身体锻炼方式，还蕴含着深刻的道德情感思想，是一种独特的人体文化形式。 古人认为习武可以强身健体，防御敌人。习武之人以“制止侵袭”为宗旨，追求和谐共生。
2、因为中国武术包含了中国人的精神。这个道理比较抽象，我说点比较容易理解的。中国武术起源是最早的，在新石器时代就已经开始成型，到了后来，文学之风大量兴起，诸子百家的事情我想你也知道。孔子是儒家学派的代表人物。
3、武术是我国优秀传统文化.中华武术是从中国传统文化中剥离与凸显出来的民族 体育文化形式，根植于中国特有的历史传统和文化心理土 壤。它除了具备一般的文化特点之外，还具有自己独特的内 涵和民族文化特征。
4、总之，归结为一点，武术具有明确的体育属性，体育是当今武术的主要社会哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等等，逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。
5、武术不仅是技艺的传承，更是中国传统文化的体现。它代表中华民族的智慧与勇气，是国家传统文化的重要组成部分。武术锻炼对身心健康极为有益，能全面系统地训练身体，提升身体机能和免疫力。武术还能增强个人的自我保护能力，提升自信心和应对危机的能力。
6、中国武术文化是一种朴素的传统体育文化，是中国文化的一个组成部分。 它在极为丰富多彩的理论和技术中反映出较为深刻的中国古代哲学思想和高尚文明，体现了质朴的民族精神和智慧，是中国传统文化的一种载体。
福建少林拳书籍
1、关于福建少林拳的详尽介绍，我们有《福建少林拳》这本书，由胡金焕、孙崇雄和阮宝翔共同编著，由福建人民出版社于1998年1月出版，ISBN号为721102965，共计129页，采用平装形式呈现。
2、福建狗拳，因其独特的名称，通常简称为“犬法”。根据一九七九年国家体委武术调研组的调查，它被归类为中国南方少林拳系中珍稀的拳术流派。作为福建七大拳种之一，犬法在南拳中以其地趟动作繁多和独特的风格而独树一帜。
3、一代宗师万籁声在《武术汇宗》一书中提到，少林原分五大派：一为峨眉少林、二为武当少林、三为福建少林、四为广东少林、五为河南少林（既嵩山少林）。而河南少林又分三大家：一为红家少林，主刚；二为孔家少林，主柔；三为俞家少林，刚柔兼之，罗汉拳既根于此。
4、少林寺的不少文物是少林拳起源的历史见证，特别引人注目的是白衣殿内的“少林拳谱”壁画，描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景：宏伟的寺院，张灯结彩，三十个身著短装，精神奕奕的健壮武僧，分成十五对，在演练少林拳，拳打脚踢，栩栩如生。
李小龙的截拳道都包括什么功夫
1、)太极拳(TAI CHI CHUAN)：这是李小龙从其父亲李海泉处学得的一种内家拳术，后成为振藩截拳道的核心内容之一，因振藩截拳道的标志便是一幅太极图。(2)咏春拳(WINC CHUN GUNG-FU)：这是李小龙从叶问宗师处学得的一门注重实战的近战型拳法，并发展成为振藩截拳道中最关键的内容。
2、武道馆推荐的截拳道，被誉为华人功夫的代名词，世界武坛的独特存在。它源自李小龙的创新理念，以“无法、无限、无式”为核心，追求最实用、直接的街头格斗术。李小龙的格斗哲学：他强调“先礼而后兵”的振藩礼，以及身体与精神的同步戒备。
3、截拳道是李小龙以咏春拳为基础，吸取世界各国其它武技，如拳击、空手道、跆拳道等之精华，并融汇中西哲学为其理论指导的无特定招式，随机应变，注重身体素质的搏击特质（心理素质、速度、协调、平衡反应能力等）训练的一种纯粹以实战为目的的技击术。李小龙截拳道具有简练、轻灵、敏捷、刚猛等特色。
4、李小龙截拳道是以咏春拳为母体拳，融合了太极拳、洪拳、空手道、跆拳道、泰拳、击剑、合气道、拳击等世界二十余种主流武术，从截拳道崇实的宗旨来说，一切武术只要能为己所用，皆可拿来，要突破门派的限制，追求心灵的解放与自由，忠诚的表达自己。
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