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太极拳真的可以自学吗?
1、学习太极拳不建议自学。从学习的方法上讲,吸收前人经验,在学习中不断交流,或者有伙伴在学习的道路上互相激励,这些都能使学习的效率更高,让学习者多了很多借鉴和示范,可少走弯路,更快到达彼岸。学太极拳也是一样。并且因为太极拳的特殊性,更加不适合自学。
2、太极拳是可以自学的,自学的秘诀如下。一般练太极拳的习惯于缓慢和不发劲,慢是用功的手段方法,而不是目的。才学时一定要慢,不慢则紧张而不能松。初学时,可以先不发劲。二趟拳发劲处较多,所以必须头趟拳练有相当基础再学二趟。
3、可以。可以学习比较简单入门的24式太极拳,只学起来相对比较简单,在学的时候注意动作要领即可。24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的。
4、我个人认为,任何武术在练武的初期阶段是可以自学的,但这个阶段只限于短期的,尤其是内家拳,之后必须要由老师指点学习。
5、说它不可以,是因为内在的东西自学起来需要很长的时间,而且路子如果没有走对的话,可能十几年、几十年都入不了门。如果只是普通健身需要,自学完全可以自学到太极操的水平,一点问题也没有。现在媒体条件这么好,照着光盘、书的指点学习,是可以的。只是太极拳与太极操还是有本质上的差别的。
有洪均生老师书籍吗?
学习这套拳可以参考的书籍有: 《陈式太极拳实用拳法》,洪均生先生著。《陈氏太极拳实用拳法》,洪均生先生的弟子张联恩老师著。《陈式太极拳体用全书》,洪均生先生再传弟子黄康辉老师编著。
陈发科太极拳技击讲堂书籍,是一部深入探究太极艺术的珍贵文献。它以独特的方式,通过作者李宝廷的亲身经历和对太极大师陈发科、洪均生的回忆与讲述,生动再现了两位宗师的“言传身教”与“所思所悟”。
主要整理早期的陈氏太极拳书籍和近代大师级人物的主要著作 《陈氏世传太极拳术》,陈子明著,1932年出版,2014年由山西科学技术出版社重新出版发行。
在生活艰难的1961年,他受刘子衡教授鼓励,历经七次易稿,最终出版了《陈式太极实用拳法》。洪均生著作丰富,编有剑法及太极拳相关书籍,对太极拳的传播功不可没。他的弟子遍布世界各地,其中李宗庆、孟宪彬等人在太极领域取得了卓越成就。
陈氏太极《陈氏太极拳图说》陈鑫,杨氏太极拳《太极拳体用全书》杨澄甫,孙氏太极拳《太极拳学》孙禄堂,都是民国的,解放后的太多也很权威。
要领讲得非常到位,深入浅出,通俗易懂。拳路中劲点的转换是本书另一特色。其他:陈鑫:《陈氏太极拳图说》,大约20世纪30年代出版。杨澄浦:《太极拳体用全书》,大约20世纪30年代出版。沈家桢、顾留馨:《陈式太极拳》,1964年。这本书虽然没有六七十的历史,但书中收录了大量先人的精彩拳论。
刘成德张联恩二位老师名讳补刻在洪公墓碑上的前因后果
1、洪公的墓葬迁建是门派大事,墓碑上刻有传人名单,每位弟子需支付三百元费用,刘成德和张联恩老师的名字并未出现在碑上,原因或是通知疏漏,或是他们对这一规则的不认同。张联恩老师对此事颇为不满,他曾公开表达过对未被认可的不满,视频中充满了对师恩的怀念。
太极拳有哪些经典书籍?
陈鑫:《陈氏太极拳图说》,大约20世纪30年代出版。杨澄浦:《太极拳体用全书》,大约20世纪30年代出版。沈家桢、顾留馨:《陈式太极拳》,1964年。这本书虽然没有六七十的历史,但书中收录了大量先人的精彩拳论。
首先,陈鑫的《陈氏太极拳图说》于1919年出版,作为陈式太极拳的第八代传人,这本书无疑为太极拳的理论体系奠定了坚实的基础。它深入浅出地解析了太极拳的动作和理念,是研究陈氏太极拳的重要参考资料。
陈鑫:《陈氏太极拳图说》,大约20世纪30年代出版。杨澄浦:《太极拳体用全书》,大约20世纪30年代出版。沈家桢、顾留馨:《陈式太极拳》,1964年。这本书虽然没有六七十的历史,但书中收录了大量先人的精彩拳论。这些书目前都有影印本或重新印刷本,网上也能找到电子版。
对于入门学习者,郑瑞和谭大江合著的武当赵堡太极拳小架在1999年由人民体育出版社发行,犹如一本实用教科书,易于理解和实践。原宝山的武当赵堡太极拳大全在2001年世界图书出版公司出版,内容详实,是深入研究者的宝典。
陈氏太极《陈氏太极拳图说》陈鑫,杨氏太极拳《太极拳体用全书》杨澄甫,孙氏太极拳《太极拳学》孙禄堂,都是民国的,解放后的太多也很权威。
要了解武当赵堡太极拳的精髓,何俊龙的著作《图解武当赵堡太极拳秘笈》是一个极佳的资源。这本书由华夏出版社出版,于2008年4月1日首次发行,版次为第一版,共183页,字数达到了199,000字。印刷日期同样为2008年4月1日,采用的是16开本,选用优质的胶版纸,确保了内容的清晰与持久。
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