培养平静的书籍（平静心灵的书籍）

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本让人心静的书：《我的阿勒泰》作者：李娟云南出版社《我的阿勒泰》是作者十年来散文创作的合集。《我的阿勒泰》分为阿勒泰文字、阿勒泰角落和九篇雪三辑。记录作者在疆北阿勒泰地区生活的点滴，包括人与事的记忆。作者在十年前以天才的触觉和笔调初现文坛并引起震惊。

《红楼梦》中的角色，均形象丰满，仪态性格各不相同，恰似花园中百花齐放万紫千红，每一朵都值得读者仔细赏玩，悉心品味。读过这本书，就能对世上千千万万的人有不同的见解，能更加宽容地去看待和面对所遇到的挫折和阻碍。

比如说这本《第三极，我在海拔5700遇见你》，这本书我刚看到一半，写得就是一个小地方出来的女孩子，在上海独自打拼多年的故事，穿插了自己很多的爱情经历和工作经历，我看着是觉得挺有共鸣的，所以推荐你也可以看一下，去安抚自己浮躁的心，让自己逐渐平静下来。

1、《活着》、《许三观卖血记》《人间失格》、《平凡的世界》、《月亮与六便士》、《手机》、《蜗居》、《白鹿原》、《我不》、《倾城之恋》、《我等不到了》、《杀死一只知更鸟》。

2、《认知觉醒》，《复活》，《次第花开》，《人生不过如此而已》。

3、《布鲁克林有棵树》作者：贝蒂·史密斯《布鲁克林有棵树》是一本关于生存的书，更是一本让人洞悉个体如何能变得更坚强、坚定、睿智的书。最重要的，它讲述阅读如何让卑微的生命变得高贵，讲述知识如何改变人的修为与命运，讲述家庭的力量如何支撑孩子实现自己的梦想。

4、【读了能让人内心平静的书】：《清静经》、《心经》。《清静经》被列为道教修行的第一经书，只在于这一篇经文着实点破了修真的关键——“清静”。人们难以清静身心，是因为内心总是被欲求牵引，只懂得向外释放自己的情志，却不懂得收敛内心。

5、《你家有熊猫吗》作者：风羽 27岁的陶然情感发生了翻天覆地的变化——相恋七年的男友林醉突然出轨；阴差阳错地碰到了游戏情场的陆浥尘并成了同事；合作单位的太子爷方梓亭强势地向她表达了好感。

1、《蛤蟆先生去看心理医生》：这本书通过一个有趣的心理治疗故事，引导读者进行自我探索和成长，学会面对和解决内心的困扰。《解忧杂货店》：这本温馨的小说讲述了一个特别的杂货店，店主通过回信的方式为人们提供生活中的建议和慰藉，展现了人性的善良和智慧。

2、活的敏感又拧巴静下心来好好读这4本书《蛤蟆先生去看心理医生》豆瓣评分：4 推荐理由：在这本书里.作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人.独立、自信.充满希望地生活。

3、治愈书单敏感迷茫爱拧巴必读《云边有个小卖部》作者：张嘉佳推荐指数：★★★ 推荐理由：南方小城镇的少年时代是我曾经熟悉却已远离的过往，嘉佳用极具时代感的语言和生动的画面感，书写了一个充满江南味道的成长故事。离现实很远，离往事很近。