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刮痧、拔罐的作用适宜人群病?
刮痧是用外物作用于皮肤使局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用，拔罐就是用热力吸走罐里的空气形成气压作用于皮肤使身体的淤血或者湿从体内排出，艾灸就是用艾叶点着对着穴位熏，以热力透达经络腧穴，调节阴阳平衡。
刮痧：适用于感冒、咳嗽、哮喘、头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。走罐：适用于各种肌肉酸痛、腰背酸痛、疲劳等。 注意事项：拔火罐：拔火罐时需要注意火罐的温度和吸附时间，避免烫伤皮肤。另外，拔火罐后不宜立即洗澡或受风着凉。刮痧：刮痧时需要避免用力过大或刮痧过深，以免造成皮肤损伤或不适。
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧、拔罐一般适合经脉不通畅的人，如气滞血瘀者，可通过刮痧或拔罐来疏通经络。但气血两虚者不宜刮痧或拔罐，否则这类人群原本就气血不足，刮痧或拔罐后往往因为出血、出痧，进而加剧气血不足。因此，平常容易疲乏、爱出虚汗和面色苍白的人，都属于气血不足，都不适宜刮痧或拔罐。
刮痧的作用：砭石刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。拔罐的作用：拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
张秀勤全息经络刮痧美容的图书目录
《张秀勤刮痧保健康》在全国享有盛誉的著名刮痧专家张秀勤教授最新系列刮痧著作《张秀勤刮痧变美》、《张秀勤刮痧保健康》、《张秀勤刮痧治疗常见病》、《张秀勤十分钟刮痧测健康》，向广大热爱健康的人们推荐一种全新的现代保健刮痧理念和方法。
《张秀勤全息经络刮痧美容：21世纪中医美容精粹（第3版）（军医版）》内容简介：时间过得真快，转眼间《全息经络刮痧美容》已经出版三年之久。此书问世以来，我不断收到读者的反馈：有爱好美容的人士自己居家刮痧者，也有相互刮痧美容者，更多的是美容从业者，学用书中的刮痧方法后，收获良多。
全息化在电影、小说上的运用比较多。 比如《阿凡达》，在电影里运用全息化，实现了三位地形模拟。
《全息经络刮痧美容：21世纪中医美容精粹》（第2版）全息经络刮痧美容法是对刮痧疗法的创新与发展，拓宽了中医美容的思路，丰富了中医美容技法，是21世纪中医美容技法的精粹。
张秀勤，著名中医刮痧专家，全息刮痧法和全息经络刮痧美容健康法创立者，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家，中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员，国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家、教材编委，北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长。
中国标准刮痧的内容简介
1、全书分为3个部分：刮痧止痛、刮痧治病、刮痧保健，全面讲解人们生活中最容易碰到和最需要解决的问题。在图解刮痧治病疗疾的同时，更细致入微地讲述了与病症相关的生活习惯和锻炼措施，从防和治两个方面来强化人们的健康意识，增强人们对健康的理解。
2、中国标准刮痧，一本以实用和健康为主题的图书，由享有盛誉的第二军医大学出版社出版，属于家庭自疗养生系列的第五册。该书在2011年5月25日首次发行，以第一版的形式呈现给读者。全书共244页，简洁易懂的文字内容，适合各类人群阅读。语言采用的是通俗易懂的简体中文，便于广大读者理解和掌握。
3、中国标准刮痧，这部由博士生导师杨金生教授和王莹莹博士共同编著的著作，旨在帮助大众理解和运用非药物疗法，以达到祛病痛、提升健康的目标。该书深入浅出地分为三个部分：刮痧止痛、刮痧治病和刮痧保健，覆盖了日常生活中常见的健康困扰。
4、腰痛：腰肌劳损和腰椎间盘突出者，刮痧顺序和直线刮法能缓解腰部压力。 胸痛：通过刮痧提升心肺功能，注意刮痧体位，以防治胸闷和胸痛。 腹痛：调节脾胃功能，刮痧手法有助于缓解腹泄，刮痧介质选择很重要。 关节痛：运动损伤和关节退化，刮痧结合点压、按揉等手法，能舒缓关节疼痛。
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