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女朋友游戏上瘾,有什么办法可以吸引她的注意力?
我觉得最好的办法就是学会她玩的游戏，然后你也和她一起玩游戏，或者是用其他的东西吸引她的注意力。
每天给自己制定个计划，把时间排的满满的，不要给自己留有上网的时间。多参加学校、班级组织的一些活动，多去与同学们交流沟通。如果自制力不行的话，不妨找一个好朋友监督自己；如果犯错误，就要惩罚自己。
如果你不想陪她玩，讨厌玩游戏，你可以多跟她聊聊天，吸引她的注意力，发发微信什么的，毕竟玩手游的时候一直有朋友发微信还是很烦的，但你是她男朋友，这样如果她在乎你可能玩一局之后就退出来了。求采纳，谢谢。
大学利用上瘾机制让自己保持自律
1、本书探讨赌博机成瘾现象.不会将其孤立地归因于赌博者或赌博机，相反.作者会探究两者之间的交互过程.这点研究得尤为透彻。 推荐理由： 迷境是全书的核心词。
2、每晚睡觉前给自己列一个计划清单，并在旁边写上一句能激励你的话，睡觉之前把计划清单放在你旁边，早上睁眼看到计划清单全身都会动力满满。
3、是逼一把自己，先去完成重要紧急的事情。2是先完成第二象限“重要不紧急的事情”，培养你的自信心与行动力，再去完成第一象限。21天正向反馈游戏法。要知道，没有正向反馈。坚持21天自律是很难的。
4、先做能获得成就感的事情大家付出努力都是为了获得好的成果，只有从中尝到甜头，才会有动力继续坚持下去。就像减肥一样，当你控制食欲、辛苦健身，结果却发现自己的体重没有变化，难免会感到挫败，想要放弃。
5、个自律小目标 变好真的会上瘾啊 口早上空腹喝一杯温开水，排出体内毒素。 控糖，拒绝蛋糕奶茶糖果等含糖量高的食物和饮品。36% 早起20分钟，给自己准备早餐。 不点外卖，学做几道拿手菜，省钱又健康。
世界十大入门书籍
1、世界十大入门书籍分别是《津巴多普通心理学》《经济学思维方式》《人类简史》《与社会学同游》《万历十五年》《人生的智慧》《看不见的森林》《艺术的故事》《极简宇宙史》《上瘾》。
2、《世界史：从史前到21世纪全球文明的互动》 作者：威廉麦克尼尔 标签：全球通史开山之作 内容简介| 《世界史》既是美国大专院校世界史课程的必读著作，也是普通读者了解世界历史的首选入门读物，甚至成为美国空军学院的指定教材。
3、《你的第一本哲学书》 托马斯内格尔 《你的第一本哲学书》在美国与罗素的《西方哲学史》齐名，是哲学入门的必读书目，已被译成二十种语言出版。
4、《沉思录》是古罗马皇帝奥勒留写给自己的书，内容大部分是他在鞍马劳顿中写成的。作品来自奥勒留对身羁宫廷的自己和自己所处混乱世界的感受，追求一种冷静而达观的生活。这部著作是斯多葛学派的一个里程碑。
5、《心理学导论》的第13版在全球正式面世。在美国，该书的使用者已超过280万人，堪称心理学入门的经典教材。
假期必看10本自律书籍推荐
推荐理由：《毛泽东选集》收录的是毛主席各时期的文章，文风朴实易懂，书中提出众多理念与方法仍然实用。读懂书中蕴含的大智慧，对各行各业各阶层都非常受益。
《7个习惯高效人士的秘密》（作者：史蒂芬·柯维）-这本书介绍了七个习惯，帮助读者培养自律和高效的生活和工作方式。
经过十年寒窗苦读的大学生，应该比谁都明白，暑假将至，我整理了大学生暑假值得细读的10本励志书籍，希望大家喜欢： 《哈佛经典讲座》 作者[美：] 威廉·艾伦·尼尔森 学习的最大成本，是时间。
《追风筝的人》9 作者：[美] 卡勒德·胡赛尼 每个人都是这个人，追逐着诚实守信追逐着正直善良，追逐着勇敢坚强，追逐着内心那最渴望标志着内心救赎的风筝。
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