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我想自学陈氏太极拳,大家推荐一本比较全面,好的书籍,谢谢
《陈氏太极拳图说》,作者,陈鑫,陈式太极里面老有名的书籍之一。可惜当初没看懂,现在可能也没看懂多少。
写陈氏太极拳的书有《陈氏太极拳全书(下)》和《陈氏太极拳图说》。陈氏太极拳,原为陈家沟拳术是一套传统拳术,属于太极拳流派之一。
其他:陈鑫:《陈氏太极拳图说》,大约20世纪30年代出版。杨澄浦:《太极拳体用全书》,大约20世纪30年代出版。沈家桢、顾留馨:《陈式太极拳》,1964年。这本书虽然没有六七十的历史,但书中收录了大量先人的精彩拳论。
太极的五大流派分别是哪些?具体区别在哪里?
1、太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。据说明末清初,河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创太极拳,世代相传。
2、太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后,还创编有二十四式、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。
3、太极拳的五大流派陈式太极拳 陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初,所创老架路五套,陈式世代传习、演化,又增新架路二套。经过精心编排,动作速度和强度、身法劲道也有所不同。
4、极为出名,所以赵氏太极拳也称和式太极。太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后,还创编了简化太极拳、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。
5、太极拳目前流传比较广的有五种流派,杨氏,陈氏,孙氏,武氏,吴氏几种,河南的是陈氏太极拳,是最早的太极拳流派风貌很是古朴,气风格,刚脆猛烈。太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。
吴氏83太极拳分解教学内容
自幼秉家学,并在其父杨氏小架拳式的基础上逐步修改,形成松静自然、拳架紧凑、缓慢连绵、不纵不跳、长于柔化的吴氏太极拳。
⑴ 屈膝落步左按掌,⑵ 左弓左搂右推掌。⑶ 掌摸六穴右搂膝,⑷ 右弓竖腰推左掌。⑸ 掌摸六穴右变拳,⑹ 左弓步右锤下栽。三十翻身撇身锤2动:⑴ 移步翻身撇右拳,⑵右弓步掌拳相合。
吴氏太极拳传统套路:这套传统吴氏太极拳共83式,分解为326动,每式都以奇、偶为组的双数动作。奇数为开、偶数为合。开合有序,顺其自然,进舒退深,动作幅度大,应付八面,坦然处之。
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