通臂拳书籍（通臂拳教程）

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1、近知五行、五猴、白猿通背实为一个流派，名称不同而内容大同小异，沧州通背为一游僧传留，五行或五猴通背是清代山东祁云父子所传五猴通背既属长拳类型，又有象形拳特征。

2、祁家通背拳内容亦有大量罗汉拳因素。其《明堂膀切手》法，包括四妙之短打手法。八打八不打。八刚十二柔。十八串通（手、掌）法。通背拳保留了原始之练习方法，以单操散手为主。基础有三十六手。

3、中国传统武术拳种，流派繁多，起源不一，流传于北京、天津一带的通背拳，相传为清末时河北省廊坊市霸州人祁信所创，祁家本以杆法见长，遇河南人马先生精于拳技，便以杆法换学拳技。

4、其实，这种要求在其他拳术（如劈挂拳、八极拳、形意拳等）也同样强调，不过在祁家通背拳说来它是劲法形成的关键，而非仅仅是规范姿势的要求。

5、通背拳基本功：练习时，有击响声是祁家通背拳的操手特点，老师通过辨别声音判断学生劲法的对错，以便加以辅导，另如所谓“寸劲”，在祁家通臂拳属于基本功的训练范畴，单操手中，必须要练出来的。

6、通背拳流传很久，较早流传于山西的“洪洞通背”，也属于通背拳系中的一个流派。手法有摔、拍、穿、劈、钻等，步法有行步、散步、连环步等，腿法有勾、踢、蹄、弹等。

内容精彩的武术类书籍有很多，例如：《武术大全》，作者是李诚。《武术学》，作者是王卓然。《形意拳真传图谱》，作者是武冬。《少林拳谱》，作者是福居禅师。《中国武术教程上册》，作者是邱丕相。

《武术散打技法》：一本详细介绍武术散打技巧的书籍，包括拳法、腿法、摔法等。《军警防暴术》：这本书主要介绍了针对军警防暴工作的实用格斗技巧。

好的大成拳书籍有《拳道中枢：大成拳》《真正大成拳》和《大成拳核心训练法》等等。

咏春拳书籍：《咏春拳入门必读》《咏春拳入门必读》是关于介绍咏春拳入门知识的专著。咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。

太极拳术从理论到实践，要领讲得非常到位，深入浅出，通俗易懂。拳路中劲点的转换是本书另一特色。其他：陈鑫：《陈氏太极拳图说》，大约20世纪30年代出版。杨澄浦：《太极拳体用全书》，大约20世纪30年代出版。

1、通臂拳在清末道光年间，由浙江人祁信作了进一步发展，流传于河北、京津、及辽东一带。祁信之子祁太昌将通臂猿猴改为六合通臂。祁家父子被人们称为大祁、小祁，又叫老祁、小祁。

2、通臂二十四势，亦称合一通臂拳或沧州通臂拳。此拳源于河北独流，盛行于沧州。所以上海教育出版社出版的《中国拳种和拳法》一书中说：“沧州通臂拳，讲究激步勾于徙步斩，其代表人物是刘玉春和郭长生（即郭燕子）”。

3、第二，现在静海县内刘玉春的真正传人们也说练的是太祖门，通背拳，从未听说过通背合一门或合一通背门这样的提法，而源于独流的这门武术世代相传的叫法就是太祖门、太祖拳、太祖通背拳、通背拳、独流通背拳。

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