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如果现在有人会易筋经的话,能秒一个部队么
1、传说，后魏李明帝太和年间(公元477—500)，印度达摩来华传教，于河南嵩山少林寺面壁9年，后来少林寺僧人在修缮达摩大师面壁处时，偶得一铁盒，盒中藏有《洗髓》、《易筋》两本经帖：故，《易筋经》传说为达摩所创。
2、如果磕完头没给你东西，按【 CTRL + ← 】就能得到凌波微渡和北溟神功了，不想浪费5个学习点就不来磕头，后期可以在天山帮姥姥，学了天山六阳掌后刷帮李秋水直接学得北溟神功。
3、到最后过铜人前两关应该没有问题，第三关先打两次如来千叶，看看能秒掉几个，如果MISS太多，剩得多的话就提取进度从来吧，如果剩一两个，可以嗑药再干。达摩院主要用药用千叶掌过关。
中国传统的体育运动有哪些
蹴鞠，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。蹴鞠即是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法。的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。蹴鞠即是民间的娱乐游戏，又是兵家的练兵之法。
中国传统体育项目有武术、棋术、摔跤、舞狮、空竹、射箭、蹴鞠、龙舟、马球、捶丸。
中华传统体育项目除武术、摔跤、舞狮、射箭、棋术、龙舟、空竹、马球、捶丸外，还有蹴鞠。
“狩猎”活动，是满族猎手经常进行的一项传统体育形式。最初是猎手双方以猎物（如虎、熊、狼、豹等模型）装入对方背篓中取胜，后衍变为满族的一项传统体育活动。“狩猎”比赛是在边长15米的正方形场地中进行。
球类运动蹴鞠蹴鞠，指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。
初学气功看什么书好?
《简明智能气功学》 《健身气功200问》 《健身气功知识荟萃2》此外，《中华气功》杂志上也有很多功法以及历代气功师的资料和故事，可以参考。
自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。
练气功的书有∶《中国太极拳统真大典》，《如意太极拳》，卄四式《中国循经太极拳》。
这个问题···应该都没有答案。倒是可以推荐你“一般好”的资料。《气功原理浅谈》（鹏城若水）、《气功入门基础》（鹏城若水）、《真气运行法》（李少波）、《易筋经》（体育总局版）。
我想自学陈氏太极拳,大家推荐一本比较全面,好的书籍,谢谢
1、你可以再送给你朋友一本《太极拳谱》，人民体育出版社出版。该书选收了各家历代太极拳古典理论文献等147篇，以清代作品为主。王宗岳等、武禹襄、李亦畲等著名太极拳家的传世之作均有收录。
2、我用的是中国国际广播出版社2000年出版2006年第二次印刷的杨振基作的《杨澄甫式太极拳》。深入浅出，明白好懂。
3、种类 传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈、杨、吴、武、 孙、赵堡、武当等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。
4、《太极梅花螳螂拳体用全书》98年版，张炳斗著，包括基本功和入门套路，乱截、梅花路、一至六段摘要、一至四段八肘，每招每势均分为动作分解、用法及力点来详细说明，是螳螂拳书籍中难得一本好书。
5、自学必须要备一本《太极拳谱》，人民体育出版社。这个是各家传抄的老谱汇集本。还有陈正雷的《陈式太极拳术》，讲得比较细致。光盘可以看陈正雷的老架一路二路。另外，陈小旺的《拳学阐微》光盘也要有一套，有很多窍门。
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