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强迫症患者求救
强迫症患所需要的就是勇于克服心中的心魔，不要为它所操纵，你必须理性地去看待自己的行为，如果没意义的事就该勇于割舍，不然真的会活得很痛苦。。
这种强迫在青少年中是常见的，通常是压力大的表现，而不是强迫症，你的情况也很普通。虽然这给你自己带来了一些困扰，但是应该也没有造成太大的影响吧。你没有真的去袭击他人，考试时应该也是正常发挥自己的水平的。
需要看心理医生了。自我调解的办法：第一步也是最关键的一步，接纳自己的行为，不要认为自己的行为不正常而刻意改变。一种行为已经形成习惯岂能是你刻意改变就很快改变的？一时半会改不过来，也不要着急。
眼神余光是心理正常反应，不论你以什么目光看人都是本能反应，不会伤害到任何人。通常情况下与人对视不要超过3秒或四秒，因为超过3秒或4秒，任何人都会不舒服。心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
很理解楼主的痛苦。对于不应该害怕和反应的问题，而过度害怕和反应，确实有一定的强迫特点。但是考虑到你的年龄，正处于心理与生理发育期，认知和情绪方面，出现一些过激现象，也并非不可理解，也不是偶发现象。
请问有关森田疗法的书籍有哪些?
森田疗法系列丛书，例如《走出强迫的泥潭》、《思维风暴》、《强迫症的森田疗法》，这几本书就是专门针对强迫症有具体指导和解读的书籍，非常适合自主学习。
》、《森田正马自传---我的神经质疗法的成功历程》。这两本比较好理解。森田先生本人的著作稍难，可以后看，《神经衰弱和强迫观念的根治法 》、《自觉和领悟之路》《神经症的实质与治疗》貌似网上有的是可以下电子书的。
你好：首先要确定你朋友的抑郁程度，森田疗法只是对轻度抑郁症的治疗效果比较好，如果是重度抑郁症，建议选择认知行为疗法。《抑郁症的认知疗法》JUDITH S.BECK 具体情况可以找心理咨询师咨询后再做决定。
关于森田疗法的书很多的，其核心思想就是，顺其自然，为所当为。看怎么理解了，我理解很多年都没有理解过来。
《森田疗法》是被国际公认的、一种有效实的强迫症心理疗法。美中不足的是，这是一本针对日本人撰写的书。
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链接： https：//pan.baidu.com/s/1tj1TRsqMihM4CZU3TEP18g 提取码：3kmw 《强迫症的森田疗法》作者：施旺红。
链接： https：//pan.baidu.com/s/1OgfHiFh7bZ0DojaEwb7nTQ 提取码：sp79 《强迫症的森田疗法》是2010年8月1日第四军医大学出版社出版的图书，作者是施旺红。这本书主要讲述了治疗强迫症的森田的方法。
森田疗法由医学博士森田正马先生于1919年前后在日本创立。森田正马博士以东方哲学为理论基础，从其自身心理疾患中获得灵感，总结临床经验，历经实践、探索、研究，形成了这套独特的心理疗法。
《森田疗法》百度网盘txt 最新全集下载：链接： https：//pan.baidu.com/s/1tj1TRsqMihM4CZU3TEP18g 提取码：3kmw 《森田疗法》作者为施旺红。
《强迫症的森田疗法》百度网盘txt 最新全集下载：链接：提取码：3kmw 《强迫症的森田疗法》作者：施旺红。
强迫症是什么意思
强迫症是一种以强迫症状为主要临床表现的神经症。强迫症状的特点是有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在。两者的冲突，导致病人紧张不安，十分痛苦。病人知道强迫症状是异常的，不必要的，但无法摆脱。
强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，简称OCD）是一种常见的心理障碍，患者表现出反复不断的强迫思维和行为。严重程度因个体而异，下面我将描述一种可能的严重情况，并在此基础上进行拓展。
强迫的解释强迫(qiǎng-) ： 施加压力，使对方屈从：他不 愿意 就别强迫他了。 词语分解 强的解释 强 á 健壮 ，有力，与“弱” 相对 ：强壮。强健。强人。强力。 强大 。 强劲 。 刚强 。富强。列强。
强迫症是一种常见的精神障碍，其特征是反复出现的强迫思维和强迫行为。强迫思维是指不断重复的、不受控制的、不合理的念头或想法。强迫行为是指重复的、刻板的、不必要的行为或仪式。
强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一种常见的精神障碍，患者通常会体验到强烈的强迫思维和强迫行为。尽管强迫症的严重程度因人而异，但以下描述可能涵盖了一些极端情况。
请问谁知道关于治疗强迫症方面的书籍,提供一下。。谢谢
1、强迫性精神病原出原精神分析引论， 可以通过精神分析发把潜意识带进意识， 它是潜意识的一种表现而已。
2、推荐森田正马原著《神经衰弱及其强迫观念的根治法》，国内的施旺红教授的《强迫症的森田疗法》，云天家园邓云天老师《走出强迫的泥潭》，哆啦老师《思维强暴》，都是专业是强迫症自助书籍。
3、《强迫症》设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划。经典心理学书籍之《强迫症》是我为大家整理的，在这里跟大家分享一下。
4、关于强迫症治疗的书，推荐几本给你：《脑锁：如何摆脱强迫症》、《自由的心：强迫症自助治疗》、《走去强迫症——找回美丽的日子》。
5、曾主编《管理心理学》一书，并参与编写了《心理咨询师培训教程》《实用心理异常诊断矫治手册》等书籍。东振明 上海盖德强迫症研究中心主任，国际强迫症基金会会员，正念体悟疗法创始人，上海市普陀区心理咨询师协会副理事长。
6、如果各方面条件允许的话，实施强化EX/RP治疗可以在一个月内使病人的强迫症状得到显著缓解，随后的一到两年里进行巩固治疗和防复发治疗。
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