本篇目录：
健身饮食营养类书籍
1、最权威的食疗养生书籍1 《随息居饮食谱》 王孟英 内容简介：食疗养生著作，共收集饮食物369种，分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。
2、NO1 作者：阿德勒.戴维斯，主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。
3、《一本书看懂营养学》是2010年新世界出版社出版的图书，作者是默草。本书从科学的角度着重介绍了常用食物的营养功效、能量；家常菜搭配中的常见错误；不同人群饮食宜忌；常见病患者因注意的饮食宜忌。
请推荐一些养生的书籍
养生比较有名的书籍1 《中国养生文献全书》《中国养生文献全书》作者陈可冀，甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。
养生书籍，现代的基本不用看，建议关注明清时代，历代养生名著中推荐《老老恒言》、《千金方》、《养性延命录》、《黄帝内经》。入门的推荐中医教材：中医基础理论。
【黄帝内经全集】流传古代中医圣典，以其独特的中国式养生理论一直传承至今。
《康养实用技术》正是一本经典的养生书籍。作者长期从事经络学研究，对中医养生有一套自己的心得体会。本书以科普的形式展现给大家，针对男女老少各种不同人群，进行了详细解说。
谁能帮忙推荐几本比较好的有关中老年保健方面的书籍吗?
1、《养老有方》《老老恒言》中的长寿之道人到晚年，需要的不仅仅是晚辈来自生活上的照顾，更需要与晚辈在情感上的交流。
2、《老年之友》，我爷爷一直很喜欢的杂志，里面有很多关于老年生活、养生保健的知识。你不妨去书店先买两本看看。其他的杂志也可以去找找，书店的人一定会推荐你的。
3、其他系列养生书籍 8）曲黎敏中医养生完全手册 从头到脚说健康 《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。
食疗与食补书籍
1、但是，从健康人的立场出发，讲究饮食营养，滋补身体，以达到强身养生的目的的书籍，当以《饮膳正要》为最早。
2、为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，笔者经过多年努力，编写了这本《二十四节气与健康》，它包括两个分册，即《二十四节气养生》与《二十四节气饮食》。
3、《饮膳正要》是一部专门讲饮食和营养的书籍。在我国周代时期，政府里就设有“食医”，专管与饮食有关的医药问题。以后历代都有关于用饮食作为治疗手段的材料及专书出现，即所谓“食疗”。
血压和血压测量的图书目录
1、不用花钱，搜索“西部漫行者”博客。或者搜索“六味黄酮茶”到健康生活网上都有了。可以自己看一看。你学习一点高血压全面知识，就会对控制血压的方法有一个全面了解， 我的博客有83篇文章供你参考。
2、（4）对需严密观察血压者要做到四定：定时间、定部位、定体位、定血压计，以保证测量的准确性和可比性。（5）排除影响血压测量值的外界因素：袖带过宽使血压偏低；袖带过窄使血压偏高。
3、健康管理师的书籍有《中国营养师》教材、《中国居民膳食指南》、《健康管理师基础知识》等。报考健康管理师推荐优路教育，优路教育建设人才培养基地，服务职教行业发展，值得信赖。
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