本篇目录：
- 1、在图书馆看过一本书关于大脑科普的,是日本人写的,但是想不起来书名...
- 2、日本饮食健康相关书籍
- 3、十大治愈强迫症的书
- 4、了解日本必读书籍推荐
- 5、介绍给我一些关于营养、健康这方面的书籍,最好是国外的。
- 6、女生健康书籍推荐,成为精致健康的猪猪女孩~
在图书馆看过一本书关于大脑科普的,是日本人写的,但是想不起来书名...
可能是《脳男》（のうおとこ）这部漫画。作者是日本的神经科医生渡边淳一，以幽默的漫画形式介绍大脑和神经科学相关知识，其中包括大脑神经和内分泌系统的详细介绍。
将崇敬之人的书放在手边，始终与人生导师共享精神世界。 实用书无法锻炼刻苦精神和思考能力，寻找总背后推动我们前进的书。
PayPal公司创始人、Facebook第一位外部投资者彼得蒂尔在本书中详细阐述了自己的创业历程与心得，包括如何避免竞争、如何进行垄断、如何发现新的市场。
日本饮食健康相关书籍
本书北京协和医院营养科李宁审定，范志红教授推荐，图文对照版的营养圣经，高效实用能治病的营养圣经，详解怎样吃才健康，日本印刷12次。作者：百鸟早奈英 营养学博士、心理生活指导员、健康运动指导员。
昨天听了樊登老师讲的新书《饮食述》。作者是日本医学博士牧田善二。牧田先生在书中阐述了多个经过实验得来的观点，其中很多都打破了我们对健康饮食的认知。下面我给大家简单的概括一下。首先作者表示糖对人体健康的影响很大。
《35℃决定健康》为日本著名健康养生专家石原结实所著。书中提到，医学研究表明，体温在正常范围内升高1℃，人体免疫力就会提高5-6倍；相反，体温降低1℃，免疫力下降30%，加速危险细胞生长。
在这里推荐牧田善二的《饮食术2》。本书是《饮食术——风靡日本的科学饮食教科书》的续篇。
十大治愈强迫症的书
森田疗法系列丛书，例如《走出强迫的泥潭》、《思维风暴》、《强迫症的森田疗法》，这几本书就是专门针对强迫症有具体指导和解读的书籍，非常适合自主学习。
强迫性精神病原出原精神分析引论， 可以通过精神分析发把潜意识带进意识， 它是潜意识的一种表现而已。
《脑锁：如何摆脱强迫症》、《自由的心：强迫症自助治疗》、《走去强迫症——找回美丽的日子》。其中，第一本，是美国心理研究和精神病学教授施瓦兹所著，从认知行为技术角度所撰写的一本如果摆脱强迫症的书。
《强迫症的正念治疗手册》《强迫症的正念治疗手册》循序渐进地为我们揭示了正念法的概念。《强迫症的正念治疗手册》是我想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
森田疗法是治疗治疗强迫症非常好的疗法，同时它的书籍都具有治疗的作用。
了解日本必读书籍推荐
1、以下是一些关于日本文化的书籍推荐：《日本文化史》：这本书告诉我们，你可以不读美国史，但不可以不读日本史，如果不了解日本文化，我们就难以真正超越日本。
2、《菊与刀》，作者是鲁思·本尼迪克特，本书是一部通览日本文化、解读其矛盾性格的惊世之作，行销100多个国家和地区，是我们了解日本不得不读的经典著作。
3、【漫长的告别】 雷蒙德.钱德勒 （美）一次真正的告别，从真正了解开始。这本书语言幽默，充满机巧的讽刺，对人性的分析也是辛辣绝妙的。漫长的告别，对社会的各种阴暗面的揭露一点都不留情。
4、《源氏物语》《源氏物语》是由日本平安时代女作家紫式部创作的一部长篇小说，“物语”是日本的文学体裁。作品的成书年代一般认为是在1001年至1008年之间。
介绍给我一些关于营养、健康这方面的书籍,最好是国外的。
1、《营养圣经(最新修订版)》出版近20年，是全球很受欢迎、最经典的健康营养学书籍之一。作者是国际健康和营养领域的权威，国际营养学会创始帕特里克霍尔福德人。
2、十多年来，他写了20多本有关健康和营养方面的书籍，被翻译成26种语言畅销全球，其中包括《营养圣经》、《食物是你最好的医药》、《完全健康手册》等。
3、有了这册书，早教步骤不再晦涩难懂，新手爸妈也能轻轻松松掌握要领，成为孩子的家庭早教老师。《科学怀孕指南》「孕期知识」是去年评论里呼声最高的，这次《科学怀孕指南》也是 4 册书中内容量最大、准备时间最久的一册。
4、伪健康常识在国人身边潜伏日久，空有说辞无法让读者信服，而本书始终把握国际主流科学界和权威组织的风向，用最权威的数据让“健康骗子”闭嘴。
5、洪绍光《养生录》中医四大经典：《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
6、所以营养素不是用来吃着玩的，营养素是用来治病的，是用来随时随地维护我们健康的。而且也只有营养素才可以做到这一点。 营养素用来治病的原理，就是给机体原料，身体会通过修复能力，使用这些原料把身体各处的损伤修好。
女生健康书籍推荐,成为精致健康的猪猪女孩~
做一个精致的猪猪女孩，你必须伶牙俐齿，但绝不能多嘴。做一个精致的猪猪女孩，你可以拥有美丽，但不能把金钱过于的花费在衣服包包上。做一个精致的猪猪女孩，拥有佛系生活；保持一个乐观开朗的性格。
作为一个精致的猪猪女孩，以下是一些值得拥有的干货： 护肤：选择适合自己肤质的护肤品，每天保持清洁和保湿。可以使用一些基本的护肤品，如洁面乳、爽肤水、面霜等，以保持肌肤健康。
首先，我需要购买一本新的读物，因为我喜欢读书，希望能够拓宽自己的知识面。其次，我计划购买一些运动装备，包括跑鞋和健身器材，因为我想保持健康的生活方式。
猪精女孩健康养生指南有哪些猪女孩/男孩健康指南集抽完一支烟后吃一片锭剂。点了一桌子肉之后，你需要一些绿色食品。鬼怪；雪碧穿破裤子，把一个暖宝宝塞进洞里。熬夜的时候涂眼霜和面膜。
到此，以上就是小编对于日本人写的养生书籍的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
