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篮球问题
1、篮球规则：篮球比赛由两队参加，每队出场5名队员，每队可有七人及七人以下候补球员，在比赛过程中犯规、争球或叫暂停时可以替换选手。
2、原地接到对友，可以走2步？（告诉我可以走几步）——可以走1步。如果运球，另一个不动的脚在球离手前不能先离开地面，否则走步。如果是传球或投篮，那另一个不动的脚可以提起离地，但在球出手前不能再接触地面。
3、球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于2公尺，或高于4公尺。
4、常见的方式有：跑位、单打、挡拆。 最常见的撞人动作就是沉肩用肩部发力向后顶(如果是保持身体接触不分开，并且是腿部持续发力，也就是常说的向后坐的样子，算正常的身体接触)犯规。
5、：如果你是连续动作，右脚移动的同时，就应该作投篮或传球动作了，否则走步违例。2：你只能用滑步跟住他，用手在你自己的圆柱体内干扰对方传球或投篮。3：投篮学习，要系统。从基础开始，正确的投篮姿势，比什么都重要。
篮球教练上课的流程
教练组织做准备活动，包括起跑练习、简单的球操（指尖拨球、绕肩大八字、双手持球腰绕环、体转等）。
首先，打篮球之前我们必须知道最基本的规则： 篮球比赛 篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表（如到场）管理。
当然了，最关键的还是教练的专业水平和上课时候的感受！ 第三步：选定合适的运动健身计划 根据自己的时间安排和教练的运动计划安排选择相应的课时计划。一般的来讲，一个运动周期有四个阶段的计划。
有没有篮球教练进修材料书籍,介绍一款
我记得我看过一套，叫篮球教学，还有一套叫篮球，在大的书店里有体育类书籍的柜台都有摆放。里面专门有中锋一本，总共七本，分别是五个位置名称，还有，裁判，教练。里面介绍很详细，中锋的技术动作，脚步练习什么的都有。
你好，推荐：《篮球教程》，是体育院校篮球本科学生用书。
力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种： 负重蹲起，提铃，抓举。
以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。
关于蒋兴权的篮球书籍比较多，主要回顾他的59年执教生涯，截止到2023年已经首发，包括《我们是冠军——辽篮夺冠之路全纪实》、《篮球人物》等图书。
书中详尽地向你介绍了著名运动员黄柏龄、杨伯镛、钱澄海、张卫平、乔丹等的绝招。“八一”队男篮第一任教练唐宝堃先生说，他在青年时（30年代）曾在月光下练习投篮。
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2、于是，到了球赛中场休息的时间，黄金队和石人队的球员们都是回到更衣室进行战术分析去了，所以，足球场上的硝烟就暂时得以平息下来。
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湖人队,历届那个教练出过书,书名叫什么
1、NBA著名教练菲尔·杰克逊新书《上赛季，一支寻求精神的队》近日杀青。在书的序言中，这位“禅师”说，是金钱和名气，使科比和奥尼尔不能和睦相处。
2、科比·布莱恩特(Kobe Bryant)，1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋(锋卫摇摆人)，整个NBA生涯(1996年-2016年)一直效力于NBA洛杉矶湖人队，是前美国职业篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
3、面对这样有趣的冷知识，美媒《lakeshowlife》也迅速跟进撰写文章，盘点湖人队史剩余4名首个赛季执教球队便夺冠的主教练。
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