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有关中学生近视情况的书籍(写4个)
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。 为了预防近视，保护视力，要认真做眼保健操。不能满不在乎，要养成习惯，持之以恒。
查阅有关视力下降的原因的书籍、报刊、网站等，了解小学生视力下降的主要原因。派发“调查问卷”，了解小学生视力下降的自身原因与人数。通过多种途径，搜集有关视力下降导致的后果。
．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。 通过班级博客发表问卷。调查情况和资料整理：我班共有11个人近视。
查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。 .通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为28%，中学生为52%，高中生为70.3%。
孩子有“近视眼”如何恢复?这3种训练办法,越早知道越容易恢复
1、另外如果孩子出现了近视情况，或者家长们想要预防孩子近视，除了养成良好的用眼习惯，在平时也可以多鼓励孩子外出运动，多晒晒太阳。这是因为阳光下视网膜能够释放更多的多巴胺，而多巴胺能阻止人体眼轴生长，缓解近视增长。
2、眨眼法恢复视力：眨眼也是对眼睛的最好放松，随时随地都可以做。具体做法是：头稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有节奏的眨动眼睛，每天反复做8-10次，可以使血液畅通，缓解眼睛疲劳，使眼灵活自如，对于治疗眼睛近视有辅助作用。
3、真性近视是没办法恢复的，可以通过手术或配戴角膜塑形来矫正 问题八：怎样才能让近视眼恢复视力？ 丹阳阿里眼镜网上批发交易平台 【关注阿里眼镜】 本方法既能提高远视力，也能提高近视力。
4、，养成一个好的习惯近视又分为真近视和假性近视，如果是真近视的话，那只能通过医学的手法来改善而不能根除，假性近视则不同，它可以通过一些手段治疗恢复。
5、近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。
6、儿童近视眼如何矫正1 医学验光配镜 儿童近视眼严格意义上来说只能矫正，无法彻底治愈，而儿童近视恢复最科学的方法，就是通过医学验光配戴合适的眼镜。
孩子写作业时眼睛离书本很近,长时间这样真的会近视吗?
假如长期保持这个情况便会造成视觉疲劳，因此近距去看书危害双眼。最好距离是33cm上下，自然也不要很远。正是因为在这一保护眼睛间距下，目光肌肉组织不用焦虑不安，处在释放压力的情况，因而也不容易导致眼睛近视。
假如长时间的近距离用眼，眼的调节过度使用，没有充足的剩余调节力供以备用，这样眼睛就容易疲劳，形成假性近视。久而久之，促使眼球前后径变长，形成真性近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视。
所以眼睛与书本最佳距离是33厘米。距离过近小于25厘米时，眼睛的调节力明显增加，时间长眼睛会产生疲劳，眼睛疼、酸、胀和流眼泪，久之易发展成近视。近视在现代社会中已经成为一个普遍的健康问题，特别是在年轻人中。
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