积极心理学书籍（积极心理学书籍推荐8本）

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十本必读经典心理学书目《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。

《幻想即现实》《心理学与生活》的作者是中国著名的心理学家，专门研究精神分析。这本书涵盖了他多年的治疗思想。这本书不仅有一定的科学依据，而且有很强的文字感染力。读起来既有趣又有趣。

、《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》岳晓东2020年看的一本书，讲述了很多实际案例，都是平常生活中会碰到的问题。算是一本清晰简单的心理学入门书籍，等于是把知识具象化了。

1、《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”，“仍然是最好的……是一部杰作”（Contemporary Psychology的评价）。本书从1972年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内最具影响的著作。

2、《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。 1《悲剧心理学》这部论著的基础是一九二七年在爱丁堡大学心理学研究班小组讨论会上宣读的论文《论悲剧的快感》。

3、《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

4、《分析心理学的理论与实践》（三联书店，1991），《寻求灵魂的现代人》（贵州人民出版社，1987）出版时间都较早。前者是荣格的演讲集，是了解荣格前期思想的不错的入门书。

5、《心理学与生活》我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。

6、《心理学与生活》心理学入门必读经典作者：理查德格里格 / 菲利普津巴多豆瓣评分：7分 (10161人评价) 内容简介| 《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材。

《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

这本书如果跟岸见一郎的《被讨厌的勇气》、《原生家庭》一起看就更好了，总之摆脱自卑的方法包括接纳自己、他者信赖和他者贡献。最后推荐看曹晚红翻译的，之前看过另外一个翻译的感觉逻辑性不是很强。

大家常听说的《情商》、《自卑与超越》、《非暴力沟通》这类书籍，偏理论学术，语言精练，在阅读的过程中会比较难理解。作为新手看这类书完全就是云里雾里的感觉，所以我选取了其中几本适合零基础心理学读者的入门级书籍。

卡耐基丛书就非常好！它以亲和平实的语气，生动且深入浅出地跟你分析人的心理，并指引你如何化解心结如何积极面迎人生。乔治.威伯格著的《如何改变自己》一书。

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的优秀教材。

个人觉得对我们生活最有帮助的，有《社会心理学》、《阳光心态》、《积极心理学》、《处理负面情绪》、《正能量》、《色眼识人》。《少有人走的路》需要一点心理学基础，上来就看个人认为比较烦。

张春兴著《心理学思想的流变——心理学名人传》(上海教育出版社，2002)则从心理学名人传角度入手，介绍了西方心理学思想的流变。

书名：阿德勒积极心理学(共4册)作者：（奥）阿尔弗雷德·阿德勒豆瓣评分：1 出版社：北京理工大学出版社内容简介：阿德勒积极心理学(共4册)，套装分别包含：《超越自卑》《洞察人性》《理解生命》《性格的塑造》。

他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评，采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。

《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材第一品牌书，在美国及许多国家的心理学界都有着极高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。