本篇目录：
- 1、大学心理素质太差狠狠去读这几本书
- 2、心理素质的相关书籍
- 3、好书共读║20本适合心理爱好者读的心理学书籍(书籍可以阅读)?_百度知...
- 4、推荐几本可以改善心理素质和调节心态的书...
- 5、心理素质不强,可以看看哪些书?
- 6、提高胆量和心理素质的书
大学心理素质太差狠狠去读这几本书
1、性格太软弱这4本书一定要狠狠读 《橘子不是唯一的水果》豆瓣评分：5 推荐理由：《橘子不是唯一的水果》无疑是温特森小说世界的入口.故事从这里开始。而所有的故事，其实也都在这里了。
2、《界限》豆瓣评分：4 推荐理由：这本书就是一本通柱个人自由的指南，既为你指明界限的好处，也带你体验在人际关系中维护自身价值观的艰辛。
3、《蛤蟆先生去看心理医生》在这本书里，我们能够看清我们行为背后的模式，看懂我们情绪底层的需求。荣格说，没有一种觉醒是不带着痛苦的，这本书可以说是这句话的极佳诠释了。
4、卡耐基《人性的优点》下面是书的简介，看哈是不是你想要的，希望可以帮到你。《人性的优点(经典插图版)》内容简介：诺贝尔医学奖获得者阿列克斯·卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的商人，他的寿命将不会长久。
5、《童年》《热爱生命》《白牙》《平凡的世界》增强方法：（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。（2）抛弃自卑。
心理素质的相关书籍
《人的潜能和价值》是人本主义心理学有关“人的潜能和价值”讨论的论文集。主要选录了马斯洛有关人心理学价值观点的文章。作为人本心理学现在的代表人物，著名的心理治疗家和教育改革家罗杰斯的文章也有大量选录。
有一本真正的必读书，无法替代，就是《与“众”不同的心理学》，看了这本书才能更快速领悟心理学作为一门科学的核心思想。
这本书会给你答案。约翰·詹姆斯 (John W.James)《如何独处》《如何独处》内容简介：孤独，疏离，心底的声音总是与大多数人不同，努力挣扎却还是离世界认同的成功那么遥远。
卡耐基《人性的优点》下面是书的简介，看哈是不是你想要的，希望可以帮到你。《人性的优点(经典插图版)》内容简介：诺贝尔医学奖获得者阿列克斯·卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的商人，他的寿命将不会长久。
《热爱生命》《白牙》《平凡的世界》增强方法：（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。（2）抛弃自卑。
希望对你有帮助，记住：紧张是人一种很正常的情绪，紧张情绪是会被克服的好的心理素质也是锻炼出来的 推荐《圣经》，里面有些章节很不错。《约伯记》《传道书》，《新约》里的四部福音书，电影《上帝之子》。
好书共读║20本适合心理爱好者读的心理学书籍(书籍可以阅读)?_百度知...
《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”，“仍然是最好的……是一部杰作”（Contemporary Psychology的评价）。本书从1972年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内最具影响的著作。
生活中处处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》。
《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。 1《悲剧心理学》 这部论著的基础是一九二七年在爱丁堡大学心理学研究班小组讨论会上宣读的论文《论悲剧的快感》。
《心理学与生活》一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有极高的知名度，是心理学基础教材中第一品牌书。
《人类简史》一切苦难并非来自噩运、社会不公或神袛的任性，而是出自每个人尊敬心中的思想模式。
这里介绍给非专业人士推荐的28部心理学书籍内容都很轻松活泼，以事例入手，让你轻松探秘心理学。
推荐几本可以改善心理素质和调节心态的书...
卡耐基《人性的优点》下面是书的简介，看哈是不是你想要的，希望可以帮到你。《人性的优点(经典插图版)》内容简介：诺贝尔医学奖获得者阿列克斯·卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的商人，他的寿命将不会长久。
看完《做自己的心理医生》这本书后，我觉得这本书讲得非常好，内容通俗易懂，也令我有许多感慨。
第五种：因为无知和恐惧，因为无知所以会恐惧，用发火和张扬的语言来掩饰自身的恐惧，虚张声势；掩饰自身的怯懦。以上是大致的这几个类型，我自从明白了这些并找出原因以后，就开始逐渐地改了。
心理学上有个方法，是哪个学派的记得不是很清楚，名字是系统脱敏法。
心理素质不强,可以看看哪些书?
《人的潜能和价值》是人本主义心理学有关“人的潜能和价值”讨论的论文集。主要选录了马斯洛有关人心理学价值观点的文章。作为人本心理学现在的代表人物，著名的心理治疗家和教育改革家罗杰斯的文章也有大量选录。
《亲密关系》豆瓣评分：1 推荐理由：这本书是从科学，心理学的角度来讲朋友，伴侣这些亲密关系的问题，里面包含了几百篇的实验总结.含金量非常高，很扎实。
《自卑与超越》（作者：阿尔弗雷德·阿德勒）：这本书是心理学领域的经典之作，介绍了自卑感的成因和如何克服自卑感。
《厚黑学》作者：李宗吾。《厚黑学》为民国年间李宗吾先生所作，他在厚黑学一书中，阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色，这样才能成为英雄豪杰。
提高胆量和心理素质的书
推荐《圣经》，里面有些章节很不错。《约伯记》《传道书》，《新约》里的四部福音书，电影《上帝之子》。
《纽约客》曾这样评论该书：“《斯通纳》一书的伟大之处在于，它以不带一丝一毫悲喜的冷静洞察了生活本质的全部。
《给大忙人的看的佛法书》 (2008年11月版)、《给大忙人的看的佛法书Ⅱ》(2009年11月版 / 吴正清编著 / 新世界出版社 你忙，我忙，他忙。
《思考，快与慢》。本书介绍了思维模式对于我们思考和行为的影响，以及如何通过训练思维模式来提高自己的思维效率和自信心。这本书可以帮助读者更好地了解自己的思维方式，提高思维能力和自信心。《终身成长》。
下面是书的简介，看哈是不是你想要的，希望可以帮到你。《人性的优点(经典插图版)》内容简介：诺贝尔医学奖获得者阿列克斯·卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的商人，他的寿命将不会长久。
《科学心理学》是2010年6月1日陕西师范大学出版社出版的图书，作者是（美）马斯洛。这本书主要介绍了科学与价值和人性的关系，表达出作者想要发现出一种新型科学的愿望。图书目录，第一章，动机与行为的控制。
到此，以上就是小编对于心里素质培养书的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
