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高水平步枪射击运动员的规范训练应该如何进行?
大负荷空枪预习，增加一次训练量，规定单位时间内据枪次数。击发后保持据枪稳定，要求枪支尽量稳在瞄区内。辅助训练，主要是进行专项素质训练。提高据枪动作的规范化训练水平。
首先，表象训练。表象训练具体是指主动利用自身已经具有的运动知识进行回忆的技巧。表象训练方法的应用在一定程度上能提高运动员射击水平，射击训练的关键点在于是否能准确命中目标。
保持动作一致性，是由量变到质变的过程，教练员必须勤看勤，每天的训练都要严格监督，防止运动员动作变形，合理动作的从举枪、瞄准、击发到保持整个动作的过程需要长时间的反复加深巩固。
警务技能训练的图书目录
警务战术与指挥主要学习的课程有：警务实战法律法规、警务战术学、公安指挥学、运筹学基础、公安通信与指挥中心技术、警务参谋工作、危机谈判、现场急救等。
本教材本着面向实战、讲究实用、追求实效、便于训练的原则，精选每一个动作，分为徒手攻防技术、擒拿控制技术、警械使用技术、搜身带离技术及辅助功法练习五个部分，是保证每一名民警安全顺利执行公务中应知应会的基本技能。
司法警察警务基本技能训练内容如下：训练科目（一）单兵队列（二）擒敌拳（三）警棍术参训人员全体司法警察。训练地点各武警中队训练场地。训练时间（一）周一至周五，上午封闭式训练，下午回单位上班。
司法警察警务技能训练的内容：（一）体能训练。
大部分都是政治理论基础知识、法律法规基础知识和公安业务基础知识。新修订的《公安机关人民警察训练条令》，该条令于2014年4月28日公安部部长办公室通过，2015年1月1日起施行。
在与犯罪分子斗智斗勇的较量、生与死的抉择中，遇险不乱，沉着应战，善于运用巧妙的技术和战术，才能化险为夷，立于不败之地。
军理课都讲什么?有哪些书籍推荐?
1、同时必读一下3种军事书籍，克劳塞维茨的《战争论》、毛泽东军事思想、《现代战争战略战术》而且最有可能拿到蓝皮书，就是军事理论教材。里面好多章，甚至还有如何射击，打拳等等。
2、军事理论课主要内容包括中国国防、军事思想、世界军事、军事高科技、高技术战争、综合训练等。军事理论讲的主要是有关军队和战争的概念、范畴、原理、原则等的体系。科学的军事理论是军事活动的本质及其客观规律的正确反映。
3、《战争艺术概论》作者是A·H·若米尼。本书共分七章四十七节，另有一个结论、一个补遗、两个续编及七幅附图。
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