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心理学书籍之《身心灵全人健康模式》
身心灵全人健康是一个系统。身心灵全人健康系统可以解决大部分人的健康问题。后天有一个朋友要找我看病，咨询与治疗有关睡眠障碍的问题。他的病情有30多年了，所以肯定是一个很难啃的病例。
我从很小就开始对心理学感兴趣了，一直有在坚持学习心理学，看了挺多的书了。
戴尔·卡耐基(1888-1955年)，二十世纪最伟大、最著名的心灵导师、成功学导师。美国现代成人教育之父，他开创的“人际关系训练班”遍布世界各地。
推荐一本有关身心灵方面的书籍?
比较有用的心理方面的书籍推荐： 《心理类型》 《精神问题有什么可笑的》《欣赏你的大脑》《心灵游戏》《释梦》首先基于荣格的心理类型，可以用MBTI测试来测试自己是什么类型的人格。
《爱的艺术》（The Art of Loving），作者：埃里希·弗洛姆（Erich Fromm）：这本书探讨了爱情、自我意识和人类行为的根源，并提供了实用的建议，以帮助读者建立更健康的人际关系。
《淡定的力量》是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己。
几本比较有名的好的关于心理学的书籍有：《心理学与生活》《津巴多普通心理学》《人格心理学》等。如需咨询心理学问题，推荐选择测测集团旗下运营在线产品测测app或测测心理师APP。
身心灵方面的书籍,哪几本比较有代表性、值得一阅呢?
推荐理由和感悟：这本书从自我，梦想，爱情，幸福，苦难等几个方面探讨了人一生要经历的问题，我们总会经历低估，也会踏足山巅。泥泞之后，生活的真相便会慢慢浮现出来，我们这时也应热爱生活，因为这是你自己的人生。
作者把人生需要的道理和思想都融合在一起，让我们看完这本书觉得就像过完了一生，很适合很多人阅读哦。二：《你当像鸟飞往你的山》此书是比尔-盖茨的年度推荐，在书店第一次看到这本书的时候，我的目光就被它吸引。
《傲慢与偏见》（简 / 奥斯汀）：这是一部19世纪英国的爱情小说，讲述了一个充满婚姻观念和社会等级观念的时代，主人公伊丽莎白·班纳特与达西·柯林斯之间充满波折的爱情故事，融合了幽默和讽刺。
，《社会心理学》侯玉波——这本是教材型的书，但是里面浅显易懂，对你为人处世有帮助。
因此我推荐大学生阅读《活着》、《鲁滨孙漂流记》和《红楼梦》这三本书。
让你心灵成长的励志书籍
心理励志经典畅销书，占据美国亚马逊心理类畅销榜10年，累计印量180万册。《终身成长》的主要观点是说，我们要想成功，不是全靠能力和天赋，更重要的是，在追求成功的道路上，我们是否用正确的思维模式看待问题。
《自己拯救自己》塞缪尔·斯迈尔斯——西方成功学之父，在西方国家是人们必读的人生丛书之首，被誉为“跨越时空的永恒经典，泽被后世的心灵福音”和“个人的奋斗标本”。
当自己在成长的路上觉得艰难，难以抉择的时候，不妨阅读这些励志书籍，充实自我，以下仅供参考！01《风雨哈佛路》草根女孩逆境成长 【美】莉丝·默里 中信出版社 ▼看点 从电影到自传，Liz Murray的故事始终让人震撼。
身心灵书籍推荐
1、《喝茶是修行》亚伦费希尔。寻找身心灵平静的方式有很多，如修行、冥想、朝圣、隐居等。很显然，对于大部分人来说，这些方式是很难有条件施行的。所以，人们需要一种更为简单的方式来使身心成长和平静。
2、黛比·福特，美国作家，《接纳并不完美的自己》曾是美国图书排行榜上第一名的畅销书。
3、华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。
身心灵疗愈书籍
1、著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖 克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。
2、《当下的力量》属于前期基础的心灵书籍，比较容易看懂。进一步可以看看荣格的心理学著作，与东方文化相通和精细的从另一个角度方面来诠释身心灵的问题。
3、张德芬身心灵三部曲按照《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》顺序来看。三部书名分别叫做《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》。
4、《活出全新的自己》：是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得。
5、《柔软的刺猬》是由美国超人气插画家和设计师凯特·艾伦写的。他擅长写和画治愈人心的内容。曾经作者也罹患抑郁症，他将自己学到的知识分享了出来。这是一本情绪指导手册，作者在书中介绍了他曾经使用过的策略和应对方法。
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