了不起的我书籍（了不起的我书籍介绍）

本篇目录：

1、如果你心里的故事是这种污染式的故事，当你在顺境的时候，你就会担心好日子长不了，会有糟糕的事情来终结这一切，所以不敢好好享受。

2、承担自己能承担的责任：关系里，人的行为是相互塑造的。根本没有什么明确的因果，也就没有明确的对错。唯一的办法，就是回到“自己”。做我能做的事，承担起我在关系中的责任，而不管别人怎么样，也不管结果最终如何。

3、最近在看陈海贤老师的新书《了不起的我》，这是一本关于自我发展心理学的书，我最早是在“得到”听了陈海贤老师的专栏“自我发展心理学，这本书也是根据专栏的课程重新整理而成。

4、上帝啊，请赐予我勇气，让我改变能够改变的事情；请赐予我胸怀，让我接纳不能改变的事情；请赐予我智慧，让我分辨这两者。

5、要实现自我发展、成为了不起的自己，除了要开启行为的改变，还需要推动思维的进化。思维进化就必须要先从人的心智模式开始讲起。

6、读书，其乐无穷！了不起的我读后感3 寒假，妈妈给我买了一本书，名字叫《了不起的小叶子》。我很感兴趣，所以把这本书从头看到尾。书中讲的是小叶子在学校的故事。

他介绍了著名心理学家乔纳.森海特，曾经用有一个有趣的比喻来描述两个自我之间的关系。感性自我就像一头大象，而你理性自我就是骑象人。

我的思绪很多很乱，尤其经常自我审视，把自己剖析了个彻彻底底。看过很多心理相关的书籍和课程，经常与书中描述的案例产生共鸣，但也就是“哦，我就是它说的这样”，可对我并没有起到开解作用。

而这本书从心理学的角度，用切实可行的行为方法向我们展示了如何圆满地度过一生。作者对人生每一个阶段的解读都直击人心，每一次“自我发展之问”都让人思考无穷。

读陈海贤著的《了不起的我——自我发展的心理学》，感到十分解渴。作者从自我发展的角度研究人的心智模式，填补了我国心理学的空白。过去读了太多的心灵鸡汤，还有成功学，总觉得用处不大。

认识陈海贤老师，是通过趁早读书会发放的福利音频，得到课程《自我发展心理学》。陈老师机具亲和力的声音和直抵心底的语言，让我深深喜欢上这门课程，得知他的书要出版，马上买回来拜读。

书中的每一章每一节都对我有很多的触动，这虽然是一本心理学的书，但因为这些问题都是我们日常生活中会碰到的，所以它离我们很近；书中为我们提供了一整套行之有效的自我发展工具，所以也很实。

陈海贤的《了不起的我》是一本关于个人成长和心理学的书籍，主要探讨了人们在成长和发展过程中所面临的各种挑战和困境，并提供了一些实用的方法和建议，以帮助读者更好地应对这些挑战。

读陈海贤《了不起的我》自我发展的心理学要点摘录：第二章开启行为的改变接纳自我并不是不改变，接纳自我本身就是一种改变，而且是很难的改变。难在哪里？难在忍受。

这本书是心理咨询师陈海贤老师的著作，海贤老师以前是浙大的心理学老师，从浙大离职后，成立了自己的心理咨询室，独立开展心理咨询业务。

1、努力读书，积极实践，掌握丰富的知识和过硬的本领，才能让人生这条河流源头不竭，奔流不息。

2、对于即将成为妈妈的我，本书也解决了我很多困扰我的问题，缓解了很多孕期的焦虑。

3、所以我最近改变了方式，直接从尝试解决“过去”/与过去和解，变成去他的过去，我要看到现在的开心。我开始感恩每天的早餐，买一束花让心情开心，想玩游戏的时候我就痛快的玩。

到此，以上就是小编对于了不起的我书籍介绍的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。