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长期手淫,吃什么药调理
过度手淫和房事过频都是造成肾虚的外部原因之一，需要及早戒除。补肾养精中药为宜，如海马、鹿茸、刺五加、蛇床子、韭菜籽、淫羊藿等。如果因工作不便服用中药，可服用补肾类的保健品代替，吸收比中药好，进展相比中药快一些。
可以口服药物调理一下，如复方玄驹胶囊或金匮肾气丸治疗，口服一个月看看效果。注意事项：调整好心态不要有紧张、自卑与恐惧的心理。加强体育锻炼主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
六味地黄丸，健脑补肾丸。半年了，头脑晕乎乎，反应迟钝，注意力不集中。戒掉是根本。
建议：这种由于不良习惯导致的肾虚、性生活时间短暂等，治疗主要通过戒掉手淫，然后加强锻炼为主，可以适当辅助补肾的药物，如强肾片或者金匮肾气丸等，另外可以辅助复方悬驹胶囊。
彭鑫谈内壮健康法的介绍
《彭鑫谈内壮健康法》是由彭鑫编写，第二军医大学出版社出版的一本书籍。
我在临床中遇到一位大企业家，是做 旅游 产业的。他当时找我看病主要是为了两点，一点是治疗糖尿病，另外一点是让我给他治疗阳痿。
健康 人的身体是地天（泰）卦的格局，火在下，水在上。水在上，表示心是清凉的。火在下，表示肾阳充足，阳气固秘，丹田气暖。水火既济，身体就 健康 。
彭鑫，中国中医科学院中医基础理论研究所助理研究员，中医学博士，执业中医师，健管家。著有《彭鑫博士话养生》、《彭鑫谈内壮健康法》等畅销养生书籍。
彭鑫谈内壮健康法的图书目录
彭鑫，中国中医科学院中医基础理论研究所助理研究员，中医学博士，执业中医师，健管家。著有《彭鑫博士话养生》、《彭鑫谈内壮健康法》等畅销养生书籍。
健康 人的身体是地天（泰）卦的格局，火在下，水在上。水在上，表示心是清凉的。火在下，表示肾阳充足，阳气固秘，丹田气暖。水火既济，身体就 健康 。
未完待续，明天内容更精彩……温馨提示：上文中所提及药方和中药，需在专业医生指导下应用，切勿擅用。本文作者彭鑫，文章摘选自《彭鑫谈内壮 健康 法》，转载及引用请注明出处。
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