本篇目录:
- 1、养生书哪些比较好?
- 2、谁可以推荐几本关于中医养生的书
- 3、关于中医的书籍
养生书哪些比较好?
1、《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
2、最权威的食疗养生书籍1 《随息居饮食谱》 王孟英 内容简介:食疗养生著作,共收集饮食物369种,分为水饮、谷食、调和、蔬食、果实、毛羽、鳞介7类。
3、《吃的真相》,让你吃得更科学、更放心。大便健康:《大便书》《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。
4、《庄子》,作者:庄子。主要养生思想包括:“清静无为”,要求“忘我、无欲”,认为“万物无足以挠心者,故静也”,清静养神以保形体,初步揭示了静动结合以养神,更有利于健康长寿。《子华子》,作者:子华子。
谁可以推荐几本关于中医养生的书
1、《易经养生法》 本书是首席中医养生专家、着名中医学家、易学家、作家杨力教授的最新养生着作。
2、《求医不如求己》1和2 中里巴人著《黄帝内经 养生智慧》 曲黎敏著《中医养生》 杨力著---就这几本吧,适合没有中医基础的普通人看,我都给我妈妈买了,在当当和卓越上买便宜。
3、养生比较有名的书籍1 《中国养生文献全书》《中国养生文献全书》作者陈可冀,甘肃人民出版社出版。是一本医药卫生类书籍。
4、相信大部分中医爱好者自学中医,目的是能够有系统的中医理论指导自己和家人 养生 保健,对此张医生郑重推荐从中医大学教材看起。而且必须要按着顺序看。
5、从养生角度来讲,武国忠《活到天年》不错,还推荐徐文兵的《黄帝内经家用说明书》深入浅出。中里巴人的《求医不如求己》系列四本,明白实用。《人体使用手册》06年老版简明易懂,修订版反而绕绕故作高深。
关于中医的书籍
《素问》医经著作,9卷,81篇。与《黄帝内经灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇,合之而为《黄帝内经》。具有比较完整之理论体系,内容广博而深奥,为中医理论之渊薮。
中医书籍有《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》看做是中医四大经典。
中医书籍有:《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》、《难经》、《神农本草经》、《千金要方》、《脉经》、《本草纲目》、《湿热论》、《千金翼方》、《景岳全书》、《灵枢经》、《素问》等。
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