自律学霸书籍（自律最好的书）

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让你自律上瘾、告别焦虑的纪录片如下：《女人women》评分：4记录2000名女性对自己的评价，女性应该具有理解并欣赏自身的能力，记录片构成了一幅巨大且撼动心灵的女性“自画像”。

与爱因斯坦月球漫步，学习的背叛，学习的人，睡眠科学，瘦身十律，读书的力量。

让你自律上瘾必看的8部纪录片《生活万岁》记录了45个生活在上海的普通人，展现人物命运和对美好幸福生活的追求。《人生第一次》洞察人间凡事，体味人生百态。

《18岁的流水线》推荐理由：讲述一群18岁少男少女辍学后去工厂流水线打工的心酸和无奈。孩子看完这部纪录片后就会知道，如果不好好读书，只能干苦力活，一辈子被贫困裹挟。

睡眠不仅影响注意力、影响记忆力、影响学习质量还会影响你的身材。读书的力量这部 CCTV 纪录片，客观而有力地阐释了读书的力量。它或许能让你更爱看书，更有兴趣去驱动自律。

英国/纪录片/2004-03-06上映/片长120分钟剧情简介在2002年《旅行的艺术》风靡全球之后，全球广大书迷一直殷殷企盼狄波顿的新作。

学习榜样在高中时期，如果想要逆袭成为学霸，需要先定一个小目标，可以在班级里或者年级里寻找一个学习榜样，然后自己通过努力向榜样看齐。因为有了学习目标，而且通过努力就能实现目标，能给自己增长自信心。

：00-11：00对即将考试的科目加强复习，这是临时抱佛脚的好时机。11：00-12：00这个时候人体有些疲惫了，不宜强度太大的学习，复习常规的题目比较适合。

要成为理科学霸，需要付出不懈的努力和持续的学习。以下是一些逆袭成为理科学霸的建议：制定详细的学习计划。理科学科知识点庞杂，需要通过制定详细的学习计划来明确学习的目标和内容，合理安排时间。注重基础知识的掌握。

从学渣变成学霸的方法一尽快去找你现在的老师，让他告诉你以前学过的最关键的知识点是哪些，然后在短期内补上，目的是能够大致跟上现在的教学进度，能听懂老师讲授的新知识点。摆脱“差生”的困绕。

1、番茄toDo 运用番茄工作法帮助软件用户管理时间，能够让你的一天在计划中有条不紊地度过！适合各种学霸使用，让奋斗的时间，可以更多彩，也可以更个性。

2、Just RAIN| 倾听雨声JUSTRAIN 款随时随地都可以听到雨声的APP，一从和风细雨到倾盆大雨，通过简单的手指滑动即可调节出多样的雨声。还具有立体声声效和丰富的雨滴视觉模拟。

3、如果你是一名历史爱好者，这款App绝对不能错过。它精选了数千年来重要的历史事件，可以通过时间轴、时空地图、关系图谱等方式查询浏览。还包括美术史，音乐史，不管是自我提升还是提高审美都适用。

4、高考倒计时|学霸备考专为高中生打造的一款倒计时软件，养成自律习惯，伴你决战高三。支持开启锁机学习模式，学科分类，学习时长精准统计合理分配你的时间。还可以跟学霸交流讨论考试心得和经验。

5、开学赢在起跑线6个学生党必备APP学霸游戏这是一款经典答题类型的app，内容涉猎很广，文学、数学、地理、历史、政治什么都有，简直就是进阶版的高考复习题集！学习累了玩一玩，调剂一下心情，顺便增长点课余知识。

1、早睡早起，作息规律一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。养成良好的学习动力不断学习新技能也很重要。

2、作业管理一要自律先复习所学内容再做作业，写完后要检查一遍，告诉自己学会了什么，得到了什么，切忌不能抄袭。错题管理一常反思建立错题本，可用16K的横格本，每页上下分五部分。

3、学霸都用的5个高效时间管理技巧制定计划：有效的时间管理最重要的一步就是制定计划没有合理的计划只会事倍功半，做很多的无用功。制定计划一般可细分为年计划-季度计划月计划-周计划一日计划。

4、好学和自律：学霸通常对学习抱有积极的态度，并具备良好的学习动力和自我管理能力。他们有强烈的求知欲望，主动寻求学习和成长的机会，并能够自律地安排学习时间和任务。

5、每天早上六点半一定要起床。无论你昨天晚上几点钟睡？一定六点半要起床，这是一个习惯的问题，也是给自己的一个标准。坚持每天写一篇日记，因为写日记日积月累，可以提升自己的阅读，也可以提高小学生的作文。

6、学会自律一个人管好自己最好的方法就是自律如“自己不想做一件事时想想这事的成就与后果，然后尽量去做这样慢慢就能变成自律。自律不仅让自己优秀起来还能达到做事有条理。

到此，以上就是小编对于自律最好的书的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。