本篇目录:
- 1、《精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式》txt下载在线阅读全文...
- 2、运动生理学的相关图书信息
- 3、《酸痛拉筋解剖书你的私人拉筋保健指南(修订第2版)》pdf下载在线阅读,求...
- 4、哪里有卖运动解剖学的书籍
《精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式》txt下载在线阅读全文...
1、本书延续第一册的形式,以细致的骨骼肌肉解剖图,配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动,再向下引至膝盖、脚踝,也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位,帮助读者展开整体连贯的活动。
2、书名:精准拉伸 作者:[美] 克里斯蒂安·博格 译者:王雄 豆瓣评分:8 出版社:人民邮电出版社 出版年份:2016-6 页数:135 内容简介:《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》这是一本适合所有人的拉伸书。
3、《偶然事件》txt百度网盘资源免费在线下载阅读:链接:https://pan.baidu.com/s/18i_qlyZRct8zIILlRU5rsg?pwd=1234 提取码:1234 余华是先锋派小说家,是近年来文坛上的领风骚者。
4、《公府贵媳》txt百度网盘资源免费在线下载阅读:链接:https://pan.baidu.com/s/1m2SCnQYM8Y5hlunLKt_2Gw?pwd=1234 提取码:1234 大姐重生了,所以预知了未来。
5、《相亲上错桌,我和权贵大佬闪婚了》txt百度网盘资源免费在线下载阅读:链接:https://pan.baidu.com/s/1lz5Y4yG2G_jfDGmKCeZJFg?pwd=1234 提取码:1234 舒心这辈子做过最大胆的事,就是和江然闪婚。
6、本书在内容设计上更具特色,以每个拉筋动作为单元编排,内容包括详细的拉筋步骤、所伸展到的肌肉群、因此而受惠的运动项目,以及对於运动伤害及劳损骨痼疾都能达到有效的纾解作用。
运动生理学的相关图书信息
邓树勋的《运动生理学(第三版)》,这本书本来也看过,感觉还是不错的。而且比较通俗易懂。王瑞元翻译的《运动生理学》,原书是J. H. Wilmore 的Physiology of Sport and Exercise,这个算是基础入门的。
运动解剖图谱是我看过的第一本和人体相关的书,现在也常翻翻,因为很多肌肉的功能可能有时候会忘记,这个不是什么入门书,当工具书,可以一直留着。
《运动生理学》《运动训练学》《学校体育学》《运动心理学》《体育社会学》。704体育学专业基础综合共有以上五本书,体育专业教育是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育。
《酸痛拉筋解剖书你的私人拉筋保健指南(修订第2版)》pdf下载在线阅读,求...
1、都能针对你的「痛处」,选择你需要的拉筋操当成日常保健。114种拉筋操,最适合现代生活的简易保健运动。
2、书后附有概率的数学理论形成的简史。在图书文献资料中,指出了所引用结果的出处,并且给出了注释。此外,还列出了相应的补充文献资料。
3、学会识别令你不快乐的思维和情绪。学会运用《心理自助系列改变自己:心理健康自我训练(2012全新修订版)》的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式。消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木。
4、不管你是忙碌的上班族,还是世界500强的总裁,《每周工作4小时(修订版)》都将改变你的人生。《每周工作4小时(修订版)》是一本从观念到行为,彻底改变你的工作方式和生活方式的书。
哪里有卖运动解剖学的书籍
1、《运动解剖学》《运动生理学》《运动训练学》是北体运动人体科学专业要学的几本专业书。
2、锻炼生理学手册,第二版,William J. Kraemer和Steven J. Fleck著。人体运动解剖学:肩部和上肢肌肉,第二版,Nigel Palastanga和Derek Field著。Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy(OJOSPT)。
3、我认为是初学者的必读书籍。《高级健美训练教程》本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验,图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。
4、②《传播学总论》胡正荣著,北京广播学院出版社,1997年第一版。040302 运动人体科学 初试:运动生理学科目参考书:《运动生理学》,全国体育院校通用教材,人民体育出版社,2002年第一版。
5、在这里都可以找到。《运动解剖学图解》-顾德明对于在想要长期健身的人来说,是有必要阅读的,我们只知道拉伸、锻炼,如果不知道原理就是知其然知其所以然。
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