本篇目录：
- 1、10个亲子运动游戏,在家做!
- 2、10岁孩子亲子运动游戏玩法
- 3、锻炼精细运动的小游戏,应该怎么给宝宝锻炼?
- 4、有没有比较好的关于儿童运动损伤的书籍推荐?
- 5、2岁宝宝教育书籍
- 6、儿童益智书推荐
10个亲子运动游戏,在家做!
1、打保龄球 室外游戏游戏准备、15个装有水的矿泉水瓶、小篮球3个、三条记事贴。玩法、游戏分为三组进行，分别设为小班区、中班区、大班区。小班区五个水瓶并排一排没有间距，中、大班各依次加大难度。
2、夺宝奇兵 玩法：游戏开始，家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿钻过山洞，跨过栅栏，拿起宝物与家长并排站好，由家长拿魔术贴绑住两人靠近的那条腿，以两人三足的方式迅速跑向起点，先到者为胜。
3、钻山洞游戏 请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。这个游戏适合3-6岁的孩子，培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。
4、游戏玩法：家长做一个动作，让宝宝学你的样子，做出一模一样的动作；或是宝宝做，来模仿。最好同时配合语言，锻炼宝宝的反应速度。比如举起两只手、翘起右脚尖、用左边的手捏右边的耳朵等等，边说边做。
5、培养小学生热爱体育游戏的兴趣。增加亲子间的感情及默契。游戏准备：轮胎 游戏玩法：每一家庭为一个单位，5个家庭为一组，比赛开始家长交 叉搭成“花轿”，小学生坐在“花轿”上。跑向对面绕轮胎返回起点。
10岁孩子亲子运动游戏玩法
1、抛接毽球 玩法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着6个毽球抛到家长手持的塑胶桶那里，然后双方调换位置，12个毽球抛完游戏就结束，以接到的毽球数多的队为胜。
2、跳绳比赛跳绳是一个非常好的锻炼方式，可以锻炼孩子的心肺功能和身体协调能力。父母和孩子一起跳绳，看谁能坚持的时间更长，或者跳出更多的技巧。可以在户外或者室内进行跳绳比赛。
3、游戏方法：一名家长和孩子合作原地跳绳，1分钟之内数量最多为胜。背靠背运球（10——12岁组、12——14岁组）。游戏方法：家长和孩子背对背把球夹在两人背部，绕过障碍后返回起点，比谁快。
4、在生活中，适合7-10岁亲子游戏有：魔方：锻炼空间思维能力，锻炼记忆能力和反应力，不断挑战自我。
5、适合8一12岁的亲子运动具体如下：灵敏协调、心肺耐力类 两点左右跑 放两个矿泉水瓶，两水瓶之间的距离可根据情况自行掌握。让孩子使用侧滑步在两水瓶之间进行快速移动。进行10-20次。
锻炼精细运动的小游戏,应该怎么给宝宝锻炼?
1、玩法：让宝宝坐在小桌前，妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物，再涂上各种色彩，以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他，教他用全手掌握笔，并扶住他的手在纸上作画。再放开手，让他在纸上任意涂涂点点。
2、家长您好，建议您可以参考以下两个小游戏：金鸡独立和足尖行走，让宝宝健康成长。金鸡独立金鸡独立，练习单脚站立，可以锻炼宝宝的腿部肌肉和平衡能力。
3、本文将介绍适合十个月宝宝玩的小游戏，帮助家长们更好地陪伴宝宝成长。捏葡萄干锻炼宝宝手的技巧，为以后的精细的手部动作打下基础。认识大小让宝宝学会分辨大小的能力。
有没有比较好的关于儿童运动损伤的书籍推荐?
1、体育教育训练学：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
2、《科学跑步：健身跑如何远离运动损伤》——针对运动损伤的科普书 涵盖面广，知识点密集，有30+种典型损伤和100+种应对方法，内容丰富，方法科学，会为你分析损伤的原因，详细讲解应对方法，最后教你预防损伤的方法。
3、《武术》、《太极拳》。运动医学保健类如下：《无器械健身：用自身体重锻炼》 、《西方现代临床按摩系列·运动保健按摩疗法》、《高水平竞技运动体能训练研究》。
4、《硬派健身》作者斌卡，健身导师，硬派健身创始人，十年健身经验，成名于知乎，走红在微信。作者文风风趣幽默，各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。
5、《把整个心灵献给孩子》是1981年天津人民出版社出版的图书，作者是苏霍姆林斯基。
2岁宝宝教育书籍
1、-2岁小宝宝爱看的套装书佐佐木洋子绘制的三套书。小熊宝宝绘本（15册）适合阅读年龄：1-2岁半。噼里啪啦系列（7册）适合阅读年龄：1-3岁。淘气宝宝系列（12册）适合阅读年龄：2-3岁。
2、《不一样的卡梅拉》。讲述的是母鸡卡梅拉和她的儿女们——卡梅利多和卡门的历险故事。12个故事既独立又连贯，每一个故事都会出现一个全新的人物，包含的知识量很多。
3、我们如何引导宝宝“回归正轨”，就显得非常重要。很多宝宝不爱刷牙，2岁时候就更严重了，这里推荐两本绘本，让宝宝主动刷牙。《鳄鱼怕怕牙医怕怕》这是一本经典的图画书，讲的是鳄鱼和牙医之间的故事。
4、《婴儿画报》、《嘟嘟熊》：2岁海内首选的以0-4岁婴小儿童为对象的画报。性价比较高，教诲性较强，合适在2~3岁宝宝习气养成的重要时期，帮助家长教诲孩子。
5、以下是02岁、2-3岁孩子适合的并普遍喜欢的绘本：《小熊和小兔子》这是一本适合2-3岁孩子阅读的绘本。这本书讲述了小熊和小兔子一起玩耍、分享玩具和欢笑的故事。这本书故事简单、画面明快，非常适合小孩子阅读。
6、不想看一本扔一本，那么就得选择宝宝感兴趣的绘本。我们可以根据宝宝的年龄以及宝宝的喜好来进行选择。
儿童益智书推荐
《儿童成长第1书我的第一本十万个为什么》为家长提供了体贴入微的实质性帮助，陪伴您和孩子一起畅游这座幼儿成长乐园。3～6岁是孩子智力发展的启蒙阶段，经典好书推荐是各项基础潜能亟待大力开发的黄金时期。
《斯凯瑞金色童书·益智经典》一套让世界各地孩子深深痴迷的现象级童书！世界童书领域无冕之王斯凯瑞的经典代表作，风靡世界50余年，全球销量超336000000册。生活化的场景，向孩子揭示日常社会的方方面面。
第 《全脑思维游戏》是一本适合三到五岁儿童阅读的益智图书，可以帮助锻炼孩子的逻辑思维能力和专注力。
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