关于近视的书籍（关于近视的小说有什么）

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护眼方法动养让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。

保持良好的用眼习惯长时间的近距离用眼是近视加速发展的主要因素之一。为了预防近视，应保持良好的用眼习惯，每隔一段时间就要进行远眺，缓解眼部疲劳。

正确的阅读姿势：保持正确的阅读姿势，不要低头看书或屏幕，而是保持头部与脊椎的自然对齐。充足的睡眠：保持足够的睡眠，让眼睛有充分的休息时间，有助于预防眼疲劳和近视。

注意坐姿习惯。大部分少儿近视与坐姿有很大的关系。孩子坐姿不正确，经常趴在书桌上看书写字，或者是躺在床上看书，极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。

还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。为了预防近视，保护视力，要认真做眼保健操。不能满不在乎，要养成习惯，持之以恒。

轮船上、光线不好的地方看书；不躺着、趴着看书；看书、看电视、看电脑屏幕时间过长应适当休息，眺望远处或看看绿色植物；定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜；注意用眼卫生。

查阅有关视力下降的原因的书籍、报刊、网站等，了解小学生视力下降的主要原因。派发“调查问卷”，了解小学生视力下降的自身原因与人数。通过多种途径，搜集有关视力下降导致的后果。

查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。 .通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

中学生近视调查报告可以从三个方面进行描写，首先可以描写调查报告的目的，第二个就是描写调查的具体过程和数据，第三个要描写调查报告的结果和分析。

中学生近视情况调查报告可以从三个方面进行描写，首先可以描写调查报告的目的，第二个就是描写调查的具体过程和数据，第三个要描写调查报告的结果和分析。中学生近视情况调查报告一：在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为重要的。

1、近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

2、近视眼是由于晶状体过厚而造成的，可以用凹透镜矫正近视。近视眼主要是由同学们长时间看电视、上网、看书等原因造成的。近视眼是可以预防的。每天做眼保健操，看书1小时后眺望远处等等。

3、营养不良，睡眠不足结论大多数同学近视的原因都是因为自身的不良习惯造成的，还有一些同学是因为环境原因造成的。

4、世界上近视度数最高最高3000度结论根据研究表明，造成近视或视力下降的原因有：⑴做作业时的姿势不良。⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多。⑶做眼保健操时不够认真，时不时要睁开眼睛。

5、近视的原因都是因为写作不端正、不休息眼睛、不正确用眼、不注意用眼卫生等坏习惯就能导致近视。

6、还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

眼镜传入中国是在15世纪初，由当时的马六甲王国传入。从文字记载来看，明代张宁在其著述中提到他见过的两副眼镜，张宁是1454年进士。

十三世纪元代，我国已能利用水晶的折射率做成眼镜，帮助解决视力不足的困难，但当时戴眼镜的人并不多。

公元前5世纪《墨子》中已经提出了光为直线照射，并有反射特性的理论。北宋沈括在《梦溪笔谈》中论述了几何光学、凹镜、凸镜成像理论，进一步奠定了我国光学理论的基础。

作文400近视调查报告篇1 问题的提出当我是四年级的时候，我就戴上了眼镜，成为了“四眼一族”。当时，班上只有四五个同学戴眼镜。一开始的时候，我还扬扬得意，觉得自己像一个深不可测的大博士。

调查近视调查报告篇1 俗话说“眼观六路”。眼睛是心灵的窗户，是探索万物不可或缺的工具。但我发现，班上小小年纪、鼻梁上却架起了沉甸甸的眼镜的同学不在少数。

调查近视调查报告篇1 随着电脑的普及，许多的小孩子都患上了近视，因此，家长朋友们都比较关注这一方面的问题，担心孩子的健康。实话说，我也患上了近视。我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。

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