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急需要关于篮球历史方面的书籍。
从各大书店可以买到像《飞人传奇》、《NBA发展史》、《XXX叫你打篮球》之类的书。还有像《篮球的基本规则》、《现代篮球发展历程》等等很多很多书。
中国目前流行的关于勒布朗詹姆斯的书只有《勒布朗詹姆斯传》。这本书是中国最好的篮球作家张佳玮重磅作品,贫民窟男孩的美国梦,现今地球上最闪耀的篮球巨星的奋斗史。
艾弗森的《我心无畏》这本书主要在讲艾弗森自己从小到大的经历以及nba生涯,当然也免不了一些艾弗森自己对篮球、对生活的感悟。
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《篮球公敌》作品简介:信不信由你! . 这是一个需要统治者的世界,而nba联盟的历史上从来都不缺少这样一个“人民公敌”。
场内:前30年积粮 后20年称王 NBA的商业运作涉及到各个方面,有很多都是NBA独创的经营方式,并推广成为全世界篮球联赛,乃至各种体育联赛效仿的成功典范。
篮球之王牌后卫的目录
1、链接: https://pan.baidu.com/s/1eYdNvWelfQL2dbHNZMgruA 提取码:byan 篮球之王牌后卫是哲旭写的一部小说。
青少年篮球训练110法的目录
1、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。转身后抢球练习。要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。结合篮球步法提高运动员的快速移动能力。
2、篮球战术训练方法大全如下:传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
3、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种: 负重蹲起,提铃,抓举。
4、练好三步上篮,调整好步伐是关键。三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好,先练习慢动作。
篮球中锋位置技术与训练的目录
首先,优秀的中锋应该能够在低位得分,使用背身单打、“勾手”、晃动等内线技术快速出手。其次,中锋还应该配合队友打出内外结合战术,能够利用挡拆和中投得分。
中锋的位置和打法如下:中锋的位置 篮球中锋,又称中锋位置,是指篮球场上最重要的位置,是团队中最高的一名球员,因而受到极大重视,是整个球队的核心,也是其他位置球员的中枢。
但相信“熟能生巧、巧能生智”,对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。力量训练 训练方法 平衡垫站立。单足站立于平衡垫或软垫上,保持身体稳定。
作为中锋,最强大的杀招就是原地向后投篮。原地向后投篮比较简单易学、出手突然,投篮隐蔽不易封盖,对方防不胜防,是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。
二, 背对篮进攻技巧:传统篮球中,中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异,大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数,而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。
篮球中锋位置技术与训练 接球:首先,外线接球要做出三威胁动作。大部分的进攻都是从后卫向45度传球开始的,可以说有75%甚至80%的固定配合进攻都是后卫向45度传球发动的。
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